演员考特尼·万斯（Courtney B. Vance）最近在芝加哥大学皇冠家庭社会工作、政策和实践学院（Crown Family School of Social Work， Policy， and Practice）就黑人男性心理健康和保健的重要性发表了讲话，借鉴了他自己因自杀而失去父亲和教子的个人经历。
作为 2024 年非裔美国人校友委员会研讨会的主讲人，万斯讨论了他的生活和他合著的一本书《看不见的痛苦：黑人识别他们的痛苦并收回他们的权力》，该书探讨了黑人男性的自杀问题。更广泛的活动侧重于如何打破障碍、解构文化污名、改善公平和获得黑人男性心理健康的机会。
“我们非常擅长受苦，”万斯说。“我们会留在那里忍受一切，因为要真正得到一些帮助，工作量太大了。但你只需要为自己的旅程做好准备，因为这是关于我们的。这是关于找到你的路。
2月17日的活动以芝加哥大学负责多样性和包容性的副教务长兼皇冠家庭学校教授Waldo E. Johnson Jr.的讲话开始。约翰逊谈到了黑人男性为维持良好心理健康而奋斗的生活经历。
约翰逊说，万斯的书“与研讨会对身份交叉性的关注进行了对话，该研讨会将协调种族、性别、性取向和其他方面所带来的独特挑战所固有的社会复杂性联系起来，这些挑战通常是黑人青少年和成年男性之间有争议的身份。他指出，他自己的研究表明，有毒的男子气概对黑人男性身份的健康发展造成了沉重的打击。
在整个演讲中，万斯都是从经验而不是专业知识的角度发言的。“首先，我是不知道该怎么做的典型代表，”他说。“这就是我们写这本书的原因，因为人们不应该重新发明轮子。
珍妮尔·R·古德威尔（Janelle R. Goodwill）是皇冠家庭学院（Crown Family School）的助理教授，也是研究非裔美国人社区自杀问题的学者，她解释说，《看不见的痛苦》是为了直接与可能在心理健康方面遇到一些挑战的黑人男谈。
万斯与罗宾·史密斯博士合著，以万斯父亲和教子的生活和自杀开始，然后进入万斯在 30 岁开始接受治疗的经历。
“我在一个关于上帝和成就的家庭中长大，”万斯说。“我们就是这样处理事情的。”但当他的父亲去世时，他的母亲坚持要他和他的妹妹去找治疗师——她最终会这样做。
万斯说，他花了七八个不同的治疗师才找到合适的人选。他本以为能和一位与他相似的人一起工作——也许是长得像他、有相同宗教信仰的人——但结果却在一位犹太女治疗师“K博士”身上找到了他需要的善意。
“当我见到K博士时，当我和她握手时，我知道我回家了，”他说。“我坐下来，我开始每分钟说一英里，我连续讲了20分钟，没有呼吸。K博士说：’考特尼，你今天不必把所有事情都告诉我。我开始意识到这是我的时间，这是我的空间。
万斯描述了他的治疗之旅，其中还包括抛开他对丈夫意味着什么的先入为主的观念以及他对伴侣的期望。当他专注于他能为家人做些什么时，他的妻子也这样做了。现在，他说，他们现在几乎争先恐后地支持对方：“一旦你开始为别人做事，他们就会转过身来说，’我能为你做什么？’”
主题演讲结束时，万斯朗读了该书的摘录：“我想让那些处于如此多情感痛苦中的人知道，我们都有过彻底绝望的时刻，”他读到。但是，如果他们坚持下去，如果他们去看治疗师，去看医生，与朋友交谈，打电话给宗教领袖，他们就能度过难关。或者只是有机会坐下来再看一次日落，他们会很高兴他们做到了。
——改编自首次出现在皇冠家庭学校网站上的故事。
新闻旨在传播有益信息，英文版原文来自https://news.uchicago.edu/story/event-uchicago-courtney-b-vance-urges-black-men-seek-mental-health-care