Minalie Jain以前经历过疼痛，但是当她开始在南加州大学的模拟实验室工作时，她手臂上的射击疼痛引起了她的注意。
模拟实验室包括许多精细的手工工作，学生们弯着腰研究牙齿的模型。肌肉收缩的强度让杰恩感到刺痛和悸动。
对她来说幸运的是，南加州大学赫尔曼·奥斯特罗牙科学院和该校的物理治疗项目合作，使用物理治疗技能，帮助牙科学生应对由牙科引起的身体压力。杰恩现在做物理治疗来帮助她的日常工作。
身体压力:人体工程学和身体力学可以缓解压力
牙科专业的学生总是有一场物理治疗教授讲授的关于人体工程学的讲座，但当临床物理治疗讲师肯尼斯•金(Kenneth Kim)接手这堂课时，他认为学校可以一起做得更多。
他说:“我觉得一年一次的讲座是不够的，尤其是因为我们在诊所看到了那么多学牙科的学生。”“有时学生们会因为所有的痛苦而变得非常情绪化。”
讲座结束后，Kim与临床牙科副教授Jin-Ho Phark共同建立了人机工程学和人体力学的合作关系。这是第一年物理治疗专业的学生每周去牙科学生模拟实验室一次，上午两个小时，下午两个小时。“我们可以跟踪病人的身体姿势和病人的体位，他们真的很乐意接受，”Kim说。
牙科专业的学生面临的最大问题是他们在制作病人模型时，手、脖子和手臂受到的压力。
他们有时忘记调整病人，使他们自己的身体更容易工作。
肯尼斯·金
“他们有时会忘记调整病人，让自己的身体更容易工作，”Kim说。这意味着学生们可以弓着背，保持这种姿势几个小时，这会导致颈部和背部疼痛。我们进来做了一个小的调整，结果是一个巨大的结果。”
肌肉骨骼疾病:一个普遍存在的问题
牙医特别容易患上肌肉骨骼疾病:70%的牙医患有这种疾病，而外科医生只有12%。这主要是因为牙科需要大量重复的动作，尤其是手和手腕的重复动作，以及持续的姿势，法尔克说。他们将脖子向前或背部下垂的方式常常会导致背部和肩膀的疼痛。
他说:“我们发现，多年来，牙科学校的学生在做手术时并不总是注意自己的姿势。”这对身体来说很难，尤其是考虑到学生们每天在同一个岗位上工作8个小时。
除了讲课和动手帮助，学生们经常可以通过使用他们的放大镜更好地定位自己，这让他们与病人保持一定的距离。
法尔克说:“把隐形眼镜戴在放大镜上，你无法真正调整它们，所以它们必须有一个工作长度来调整自己的位置。”
为一些病人坐，为另一些病人站
肯尼斯·戈扎利用他的放大镜提醒自己与病人保持良好的姿势和姿势。他专注于坐直，有合适的椅子高度和病人的高度——所有这些都使他的工作更容易。
“这有点奇怪,因为我不是用来坐一整天,但是现在我喜欢开关:我会为两个或三个病人坐下,然后站起来为下一个,”他说,并补充道,在牙科这都是保持你的手和手臂在良好的工作秩序。“你的背和胳膊不好，你做不了什么。”
法尔克把这种合作作为自己工作中的一种复习:他注意到，有时他回家时会感到痛苦。
他说:“我的背很疼，脖子也很疼，我必须保持正确的姿势。”“这不仅仅是说教，我们还必须锻炼自己。”
法克每周三在南加州大学牙科学院实习12个小时。他说:“如果我不能正确地坐着，我基本上无法度过这一天。”
双向教育
牙科学生非常乐于接受指导和建议,因为他们中的许多人经历了各种各样的问题,我们可以帮助他们导航和问题解决,是否疼痛、疲劳或困难可视化目标区域内的嘴,阿什利·华莱士说,他也从牙科学生学到的东西
“我学到了关于象限和牙齿表面的牙齿特异性语言，以及病人和牙医的位置如何随着目标表面、所需的手术程序和工具的不同而变化，或者是否使用直接或间接视觉。”
华莱士说，让她的培训适应特定的受众群体，比如牙科专业的学生，是很有价值的。
“我的希望是，如果他们现在实施正确的身体机制，以后就不会那么需要物理治疗了。”
改掉一个习惯需要三个星期
金希望在未来几年继续并扩大这种合作。今年，物理治疗专业的学生只在牙科学校工作了5周，他们正在想办法在未来做更多的事情。
“第一年，五周的时间相当不错，”Kim说。“改掉懒散或弯腰驼背等坏习惯需要三周的时间。有了我们的存在，我们可以让他们更加注意自己未来的姿态。”
杰恩将继续进行理疗运动，她说这有助于减轻她的疼痛。x光片显示，她的肌腱套出现钙化性肌腱炎，这种遗传疾病因她在牙科学校的学习而恶化。她很感激从这次合作中获得的额外视角和帮助。
她说:“人体工程学在牙科学校非常重要，因为养成一个坏习惯真的很容易，因为从嘴里看东西很难。”“保持背部挺直，手臂处于适当的位置非常重要，这样即使对没有手臂问题的人来说，也不会造成压力。”
更多关于:牙科，物理治疗，学生
新闻旨在传播有益信息，英文原版地址：https://news.usc.edu/152660/usc-partnership-physical-stress-caused-by-dentistry/