通过宾夕法尼亚大学的 Be in the Know 健康活动保持健康状态

在健康方面，积极主动和选择健康的生活方式对于避免疾病和受伤以及感到精力充沛和享受生活至关重要。

宾夕法尼亚大学的 Be in the Know 健康活动为大学最宝贵的资产——教职员工——提供全面的计划、资源和动力，以支持员工的健康和整体福祉。

该活动于 2023 年 7 月 1 日开始，一直持续到 2024 年 6 月 30 日，适用于所有符合福利条件的教职员工，以及有资格参加宾夕法尼亚大学博士后福利计划的博士后研究人员和研究员。完成符合条件的个人和专业健康活动的参与者可以在活动年度获得高达 300 美元的奖金。

人力资源部人力资源健康计划经理克里斯·海森（Chris Hyson）表示，Be in the Know正在继续为2023-24竞选年度设计“成功步骤”，其中所需的活动是生物识别筛查。今年有四种方式可以获得筛查学分，包括免费、方便的校内生物识别筛查，一直持续到 11 月 30 日。符合条件的员工可以按照“安排筛查”的提示，使用他们的 PennKey 和密码在宾夕法尼亚大学的健康倡导者门户网站上注册。如需其他选项，参与者可以查看 2023-2024 年生物识别筛查选项传单。

通过完成生物识别筛查，参与者将获得 50 美元的 Pulse Cash 奖励。他们还将获得重要的结果并获得他们的健康状况快照，例如血压、血糖/葡萄糖和各种胆固醇值，使他们能够在需要时采取行动。

“校内生物识别筛查是教职员工、教职员工和博士后关注健康并与大学社区建立联系的好方法，”人力资源高级副总裁杰克·豪雅（Jack Heuer）说，“在筛查中看到我的同事总是很高兴，因为它只是加强了大学的健康文化。

在接受生物识别筛查后，Hyson说，后续选择可能包括去看医疗保健提供者，讨论改善任何价值观的方法，做出简单的生活方式改变，或继续当前的生活方式选择，积极支持一个人的健康。最重要的一步是保持全身心投入到您的整体健康中。除了活动和 Virgin Pulse 健康平台之外，Be in the Know 还致力于将您与宾夕法尼亚大学额外的慷慨福利资源联系起来，包括可用的健康和退休福利、健康和工作与生活平衡产品，以及 MindWell 的心理健康支持。

“如果您与健康倡导者一起参加校内生物识别筛查，一个主要的好处是，您还可以与现场健康教育者一起处理您的结果，并致电他们的一位健康教练进行后续讨论。添加个性化、专业的反馈层是非常宝贵的，“她说。

除了生物识别筛查选项外，Be in the Know 还继续提供 90 多种不同的预防性健康、宾夕法尼亚大学健康和在线“赚钱方式”选项。参与者可以选择他们认为最有意义的活动，当他们这样做时，他们将获得累积的积分。通过完成任何符合条件的“赚取方式”健康活动，您可以额外获得高达 250 美元的 Pulse Cash 奖励，这些奖励可在 Virgin Pulse 平台上兑换礼品卡、健康物品和慈善捐款。

在 2022-2023 活动年度，共有 206 名参与者达到了活动的最高奖励水平，并被授予 Be in the Know VIP 荣誉。这些参与者获得了至少 50,000 分的总积分，并完成了生物识别筛查。他们将获得一件带有“Penn Healthy You”标志和“Be in the Know VIP”标志的纪念夹克，以宣传他们的成就。

商业服务部住宅和酒店服务审计和供应商合规副总监斯坦·德雷克 （Stan Drake） 表示，在参加 2022-23 年的 Be in the Know 活动之前，他没有定期检查他的生物识别技术。他认为自己是一个相当健康的人，但他第一次生物特征筛查的结果显示，许多高风险健康状况的预警。他知道他需要采取行动来改善自己的整体健康状况，因此他开始使用活动工具，包括 Virgin Pulse 网站和应用程序，他说这些工具“提供了专注于整体情绪和身体健康的路线图”。

“了解我的生物识别信息并利用 Be in the Know 提供的信息确实赋予了我力量，”德雷克说。“今年的所有生物识别结果首次回到了正常或最佳范围内。我知道，如果没有“了解情况”活动提供的帮助和关注，我不可能做到这一点。感谢宾夕法尼亚大学提供了一个全面且有效的计划，更不用说我们可以通过参与获得的奖励了。