心脏健康的风险因素，如吸烟、不健康的饮食和极少的体育活动，可能看起来是私人的，但对于已婚或有家庭伴侣的人来说，一方的行为模式可能与另一方的模式密切相关。
哈佛附属布莱根妇女医院(Brigham and Women’s Hospital)的研究人员领导的一项新研究，评估了5000多对夫妇的心血管风险因素和行为，这些夫妇都参加了由Quest Diagnostics提供的员工健康项目。研究小组用几个指标将人们分为具有理想或非理想风险因素和行为的两类，发现79%的夫妇都属于心血管健康的非理想类别，其中大多数人饮食不健康，锻炼不足。研究结果指出了在恋爱关系中处理健康行为对双方的潜在重要性。研究结果发表在JAMA Network Open上。
布里格姆预防医学和心血管医学部门的通讯作者Samia Mora说:“我们对个人的心血管风险因素了解很多，但对夫妻却不了解。”“我们预计会发现一些共同的风险因素，但令人惊讶的是，绝大多数夫妻的心血管整体健康状况并不理想。”
Mora和同事研究了Quest Diagnostics提供的数据，该公司为其员工提供了自愿的健康评估项目。研究人员分析了2014年10月至2015年8月期间参加该项目的5364对夫妇(10728人)的数据。根据美国心脏协会定义的生活简单7 (LS7)危险因素和行为，研究人员确定每个人是否属于理想、中等或较差的类别。LS7包括吸烟情况、体重指数、体力活动、健康饮食评分、总胆固醇、血压和空腹血糖。研究小组还给了每个参与者一个总的心血管健康(CV)评分。数据通过问卷、检查和实验室检测收集。
当单独检查,超过一半的参与者在理想类别三LS7风险因素和行为:吸烟状态(不吸烟)、总胆固醇(& lt; 200 mg / dL)和空腹血糖(& lt; 100 mg / dL,表2)。但是,超过四分之一的人可怜的类别的BMI,体育活动,和简历健康得分。只有12%的人处于简历健康得分的理想类别。
当考虑到夫妻双方在一起时，超过一半的夫妻拥有所有LS7风险因素和行为以及CV健康分数。如果夫妻中有一个人属于理想的那一类，那么除了总胆固醇之外，另一个人在所有因素上都很可能属于理想的那一类。但79%的夫妇的简历健康得分都不理想，主要是由于不健康的饮食和锻炼不足。
研究小组确实发现，当其中一方戒烟、减肥、增加体育锻炼或改善饮食时，另一方更有可能这样做。但在五年的研究期间，夫妻的健康、风险因素和行为模式总体上保持相对不变。除了血压和空腹血糖的适度变化外，研究小组发现这些因素没有显著变化。
作者注意到，研究中的一些数据来自自我报告，这可能是不准确的，并且随访时间最长的是5年。这项研究只调查了选择参加公司健康计划的员工的数据，但这是一个多样化的群体。研究小组发现种族、社会经济地位和地理位置会造成一些差异。
“我们的数据表明，风险因素和行为对夫妻来说是一致的，”Mora说，他是哈佛医学院的副教授。“与其考虑对个人进行干预，不如考虑对夫妻或整个家庭进行干预。对于人们来说，重要的是要思考他们的健康和行为会如何影响与他们一起生活的人的健康。改善自己的健康可以帮助他人。”
Mora曾担任Quest Diagnostics的顾问，为本次研究之外的工作提供咨询服务。四位合著者是Quest Diagnostics的雇员。
新闻旨在传播有益信息，英文原版地址：https://news.harvard.edu/gazette/story/2020/10/couples-share-heart-disease-risk-factors-and-behaviors/