为什么音乐激起的情感会产生如此强大的回忆

时间在源源不断的流动中流淌——然而我们的记忆被分成不同的情节，所有这些都成为我们个人叙述的一部分。情绪如何塑造这种记忆形成过程是科学最近才开始解开的一个谜。最新的线索来自加州大学洛杉矶分校的心理学家，他们发现音乐引发的波动情绪有助于形成独立而持久的记忆。

这项研究发表在《自然通讯》（Nature Communications）上，使用音乐来操纵在计算机上执行简单任务的志愿者的情绪。研究人员发现，人们情绪的动态将原本中性的经历塑造成令人难忘的事件。

“音乐引起的情感变化在剧集之间创造了界限，使人们更容易记住他们所看到的以及何时看到的，”主要作者、加州大学洛杉矶分校心理学博士生梅森·麦克雷说。“我们认为这一发现对帮助创伤后应激障碍和抑郁症患者有很大的治疗前景。

随着时间的流逝，人们需要对信息进行分组，因为要记住的信息太多了（而且并非所有信息都有用）。随着时间的流逝，将经历转化为记忆似乎涉及两个过程：第一个过程整合了我们的记忆，将它们压缩并链接成个性化的情节;另一个随着经验消退到过去而扩展和分离每个记忆。整合记忆和分离记忆之间一直存在着拉锯战，正是这种推拉有助于形成独特的记忆。这种灵活的过程可以帮助一个人理解和找到他们经历的意义，并保留信息。

“这就像把物品放进盒子里长期存放，”加州大学洛杉矶分校心理学助理教授、通讯作者大卫·克莱维特（David Clewett）说。“当我们需要检索一条信息时，我们会打开保存它的盒子。这项研究表明，情绪似乎是进行这种组织并使记忆更容易获得的有效盒子。

类似的效果可能有助于解释为什么泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的“时代巡回演唱会”在创造生动而持久的记忆方面如此有效：她的音乐会包含有意义的章节，可以打开和关闭，以重温高度情感的体验。

McClay 和 Clewett 以及哥伦比亚大学的 Matthew Sachs 聘请作曲家创作专门用于引起不同强度的欢乐、焦虑、悲伤或平静情绪的音乐。研究参与者一边听音乐，一边想象一个叙事，伴随着电脑屏幕上的一系列中性图像，如西瓜片、钱包或足球。他们还使用电脑鼠标在一种为跟踪对音乐的情绪反应而开发的新工具上跟踪他们感受的瞬间变化。

然后，在执行一项旨在分散他们注意力的任务后，参与者再次以随机顺序显示成对的图像。对于每一对，他们被问及他们首先看到了哪张图像，然后他们觉得自己看到了这两个物体的时间相隔多远。与没有跨越情绪变化的图像相比，参与者在情绪状态变化之前和之后立即看到的成对物体 – 无论是高强度，低强度还是中等强度 – 都被记住为在时间上相距更远。与处于更稳定情绪状态时观看的项目相比，参与者对跨越情绪变化的项目顺序的记忆也更差。这些影响表明，听音乐导致的情绪变化正在将新的记忆推开。

“这告诉我们，情绪变化和悬念的激烈时刻，就像皇后乐队的《波西米亚狂想曲》中的音乐短语一样，可以被记住，比类似长度的情感体验持续时间更长，”麦克雷说。“音乐家和作曲家将情感事件编织在一起讲述一个故事，可能会为我们的记忆注入丰富的时间结构和更长的时间感。

情绪变化的方向也很重要。记忆整合是最好的 – 也就是说，对连续项目的记忆在时间上感觉更接近，参与者更善于回忆他们的顺序 – 当转向更积极的情绪时。另一方面，向更负面情绪的转变（例如，从平静到悲伤）往往会分离和扩大新记忆之间的心理距离。

第二天还对参与者进行了调查，以评估他们的长期记忆，并对他们的情绪变化的项目和时刻表现出更好的记忆力，特别是当他们经历强烈的积极情绪时。这表明，感觉更积极和精力充沛可以在记忆中将体验的不同元素融合在一起。

萨克斯强调了音乐作为一种干预技术的效用。

“大多数基于音乐的疾病疗法都依赖于这样一个事实，即听音乐可以帮助患者放松或感到享受，从而减少负面情绪症状，”他说。因此，在这些情况下听音乐的好处是次要的和间接的。在这里，我们提出了一种可能的机制，通过这种机制，情绪动态的音乐可能能够直接治疗这些疾病的记忆问题。

克莱维特说，这些发现可以帮助人们重新整合导致创伤后应激障碍的记忆。

“如果创伤记忆没有得到妥善储存，当壁橱门打开时，它们的内容就会溢出来，而且往往没有警告。这就是为什么普通事件，如烟花，会引发创伤经历的闪回，例如在轰炸或枪击中幸存下来，“ 他说。 “我们认为我们可以部署积极的情绪，可能使用音乐，帮助患有创伤后应激障碍的人将原始记忆放在一个盒子里并重新整合，这样负面情绪就不会蔓延到日常生活中。

这项研究得到了美国国家科学基金会、加州大学洛杉矶分校和哥伦比亚大学的支持。