为了纪念“心理健康意识周”和“抑郁意识月”，我采访了杜克大学全球健康研究所的全球健康副教授Rae Jean Proeschold-Bell。
2007年，Proeschold-Bell创立了“神职人员健康倡议”，这是一个旨在改善北卡罗来纳州神职人员健康状况的项目。在他们的第一项研究中，他们对北卡罗来纳州的九个卫理公会教堂进行了纵向调查，以确定牧师的健康状况。研究发现，神职人员的肥胖率(41%)远高于北卡罗来纳州的其他地区(29%)。与超重/肥胖个体相关的慢性病患病率也很高。然而，最有趣的发现是，抑郁症发病率是该地区平均水平的两倍。为什么?
Proeschold-Bell在肯尼亚、坦桑尼亚、秘鲁、印度和美国进行了研究
Proeschold-Bell说，成为一个组织的领导者是很困难的。教会资金极度不足，而且时间紧迫。牧师被期望做牧师所必须做的所有属灵的工作，同时也担任教会的业务经理。但是，由于杜克捐赠基金的捐赠，Proeschold-Bell能够开发三种干预措施来改善神职人员的健康。从那时起，她检索了十年的数据，这些数据为北卡罗来纳州的神职人员进一步改善整体健康状况提供了依据。
当被问及抑郁症的具体情况时，普罗斯切尔德-贝尔说:“目前治疗抑郁症的模式并不奏效。“我们严格关注通过抗抑郁药物减轻症状来治疗这个问题，而不是从多个根源来解决这个问题。
她说，我们的努力应该集中在增进积极的心理健康上。积极心理健康指的是积极情绪的存在和良好的功能(在个人和社会环境中)。艾莫利大学科里·凯斯的研究表明，心理健康状况良好的人患抑郁症和慢性病的可能性较小。Proeschold-Bell说，通过集中精力改善一个人的整体心理健康，我们可以让个人“走在曲线的前面”，甚至从一开始就防止他们抑郁。
北卡罗来纳大学的芭芭拉·弗雷德里克森(Barbara Fredrickson)对积极情绪进行了进一步的研究，她认为，科学已经证明积极情绪可以提高人们的开放心态。Proeschold-Bell说，那些拥有更多积极情绪的人更愿意尝试新事物，向他人敞开心扉。这些积极的情绪与一个人的恢复能力有很大的联系，我们需要做的研究是，在拥有这些情绪和能够从创伤和冲突中恢复过来之间的重叠，这些创伤和冲突可能会导致精神紧张。
为了解决心理健康问题，我们必须全面和广泛地看待这些问题。不仅需要从各个角度讨论这些问题，而且干预措施还需要具有文化能力和具体情况。牢记这些价值观，将有助于改善全球精神卫生结果。
发件人:萝拉·桑切斯-卡里恩
新闻旨在传播有益信息，英文原版地址：https://researchblog.duke.edu/2016/11/03/an-experts-perspective-on-mental-health/