罗格斯大学毕业生在心理健康和成瘾问题上与污名作斗争

作为一个青少年，Fae Cushing染上了毒瘾和酗酒，陷入了虐待关系，靠食品券度日，大学一年级就辍学了。

21岁时，她决定参加一个12步计划。“我知道，如果我继续走下去，我会死的，”她说。

今年，50岁的库欣在清醒30年后，将在罗格斯大学卫生职业学院(Rutgers School of Health)发表毕业演讲。她以优异成绩毕业于应用科学学士学位和精神康复与咨询专业。几个月后，她将开始攻读纽约大学(New York University)心理健康与健康咨询硕士学位。她的目标是利用自己的经验帮助那些同样患有精神疾病和毒瘾的成年人。

“通往我的学位之路需要很大的勇气，”新泽西州布里奇沃特(Bridgewater)的库欣说她把自己的成功主要归功于丈夫、两个成年子女以及一群关系密切的家人和朋友的支持。“我上学是因为我想让我的孩子们知道这是可能的。”

随着库欣病情的好转，她怀疑她的身体还有些不对劲。她去看了医生，被诊断出患有抑郁症和焦虑症，并开始了改变一生的抗抑郁药物治疗。她说:“我意识到，我一直在自我治疗，使用我从未知道自己有过的药物来控制病情。”

然而，即使有了药物治疗，她也很难保住工作和建立社会关系。她知道自己仍然有些不对劲，于是去看了另一位医生，医生诊断她患有创伤后应激障碍(ptsd)和恐慌症。她尝试了新的药物，但没有任何治疗长期有效，她的抑郁症最终把她困在了床上。她说:“我担心女儿会因为看到一个本来独立的女人不得不依靠丈夫照顾自己而受到影响。我不想告诉她，无助是可以接受的。库欣进入一家门诊精神健康机构，她看到情况开始好转。

44岁那年，她的母亲告诉她，罗格斯大学有一个专注于精神康复的项目。她说:“我的脑子里响起了一个小铃声，我想‘这听起来就是对的’。”“我很害怕,因为我没有那么多的过去,但是我去了第一节课,有一个a,第二,我去另一个答:这是我的转折点:我开始专注于我能实现,而不是我怎么可能会失败。”

她开始看到她的阶级和她的生活之间的联系。被赋予力量后，她采纳了“成长、改变和进化”的格言，并开始在她从治疗中学到的东西的基础上，从康复和她的课程中学习。她说:“我决定向那些患有未确诊精神疾病的人传授他们康复所需要的工具，以此作为回报。”“到了中年，我终于找到了自己的使命。”

库欣特别希望利用她的经验和教育来克服她所面临的耻辱。她说:“精神健康是无形的:当你摔断了一条腿，你知道你需要打石膏，但许多精神疾病患者没有意识到有些事情不对劲。”“这种耻辱是可怕的。人们——甚至医生——都告诉我，这一切都在我的脑海里，我可以控制自己的焦虑。这种情况必须改变。人们不应该羞于寻求心理健康方面的帮助。”