艾薇塔·格里斯凯纳斯（Evita Griskenas）平衡了艺术体操和严谨的学习

笔记本是一个 哥伦比亚新闻系列，重点介绍了在我们大学学习的众多迷人学生中的一部分。

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除了是哥伦比亚大学的学生外，Evita Griskenas 还是美国队艺术体操运动员，曾代表美国参加 2020 年夏季奥运会。她是 2022 年美国全国全能冠军、2023 年世锦赛代表队成员和 2023 年泛美运动会全能银牌得主。在洛图书馆前的台阶上、布鲁克林植物园或比赛中寻找艾薇塔。

你什么时候从哥伦比亚大学毕业，你的专业是什么？

我是哥伦比亚学院24届的学生，春季毕业，我是心理学专业的学生。

是什么吸引你进入这个学术领域？

心理学的美妙之处在于，您可以根据自己的兴趣定制您的教育道路。虽然我一直有研究人的诀窍，但我对我的专业投入得越多，我就越被神经科学相关的课程所吸引。

在哥伦比亚大学结束时，我对心脑与行为的联系产生了越来越大的好奇心，部分原因是我发现我的很多观点、问题和研究方法都受到运动联系的影响，部分原因是大脑是一个迷人的、可塑的景观。现在，我最喜欢的心理学主题是神经可塑性、心理意象，以及神经相关性和身体表现之间的交叉。

你喜欢在纽约学习吗？你最喜欢的城市活动是什么？

我崇拜纽约，并认真地开始称它为我的家。我喜欢探索城市景观，同时仍然可以欣赏自然风光。在纽约很容易“迷路”，感觉自己身处一个完全不同的国家，只要走进一个街区或商店。

也就是说，作为一名哥伦比亚大学的学生，对这一观点有很大贡献。毕竟，校园总是给我一个（相对）安静和平静的地方;它不仅在历史上鼓舞人心（我在低图书馆的台阶上有很多反思的时刻），而且校园里也有我的人（教授和朋友），他们真的很高兴能与我一起工作，让我感到宾至如归。

关于如何最好地享受校园以外的城市，有什么建议吗？

当外面天气好的时候，我建议去布鲁克林植物园。一定要探索纽约的博物馆和快闪体验。

你如何平衡体操与学习和休闲活动的时间？

我信奉的一句座右铭是，“我还不知道怎么做，但它会完成的。为了保持学业和体育运动，我几乎每周都必须在纽约和芝加哥（我训练的地方）之间飞行。因此，我的很多学习都是在合适的时间窗口内完成的（在飞机上、休息时在健身房、校园日等）。也就是说，我还将我在体操、学习和休闲时间之间的平衡归因于极端计划——对需要完成的任务以及时间段（休息或工作）有一个大致的了解是非常有帮助的！

大学毕业后你希望做什么？

我最终想继续我的运动生涯，并获得博士学位，使我能够在运动心理学领域工作。