是 COVID、流感还是过敏？这个季节如何保护自己和亲人

流感季节又来了。在过去的几年里，关于如何远离流感（流感）和 COVID-19 病毒，以及如何判断您的症状是由季节性过敏还是由其他病毒引起的，已经形成了许多问题。

芝加哥大学医学传染病专家在这里帮助解决您的担忧，并就如何在这个季节保持安全提供一些关键建议。

下面，芝加哥大学医学院教授兼儿科感染控制副医学主任艾莉森·巴特利特（Allison Bartlett）回答了常见问题。

COVID-19 或流感是否会在这个季节对人们构成更大的风险？

任何一种病毒都可能使您病得很重或导致死亡，这就是为什么接种疫苗以及生病时避免与他人密切接触的原因。肯定有一些人群更容易因每次感染而出现严重并发症。老年人和患有慢性基础疾病的人似乎更有可能因COVID-19而患上重病。儿童，尤其是 1 岁以下的婴儿和孕妇更容易严重感染流感。

感染COVID-19是否能给您带来针对流感等呼吸道病毒的抗体？

很遗憾没有。感染一种病毒并不能保护您免受另一种病毒的侵害。

如何判断自己是否患有流感、COVID-19、季节性过敏或其他病毒？

判断您感染哪种呼吸道病毒的最佳方法是接受检测。症状几乎无法区分。在 COVID-19 和流感之间尤其如此，但明显的例外是一些 COVID-19 患者会失去味觉和嗅觉。再加上人们可以在没有症状的情况下感染这两种病毒中的一种，而且基本上不可能自己区分一种病毒。

检测可确定针对您的症状的最佳治疗方法，以及您应该在家中工作或上学多长时间。好消息是，许多进行冠状病毒检测的医疗保健提供者应该能够同时检测您的流感。还有许多其他病毒会引起呼吸道症状，因此即使您的 COVID 和流感检测呈阴性，您也应该保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽时遮住口鼻，使用后扔掉纸巾，勤洗手。

您可以采取哪些措施来避免感染COVID-19和流感？

我们为保护自己免受冠状病毒侵害而采取的许多措施与我们需要做的事情相同，以保护我们免受流感的侵害。为了保护自己和周围的人免受这两种病毒的侵害，您可以做的最重要的事情是及时了解 COVID-19 和流感疫苗接种。

即使您在这个季节已经感染了流感，您也应该接种流感疫苗。该疫苗可预防四种不同的病毒株，我们预计本季晚些时候至少还会有一种（乙型流感）传播。

养成这些好习惯也是保持健康的好方法：

• 如果您感到不适，请与他人保持距离，避免与可能患有COVID-19或流感的人密切接触。
• 经常洗手以防止病毒传播。
• 打喷嚏时捂住嘴巴，不要揉眼睛、嘴巴和鼻子。

流感疫苗能保护我免受冠状病毒的侵害吗？

流感疫苗可以帮助预防人们因流感而生病，但不能提供针对COVID-19的特定保护。仅接种 COVID-19 疫苗并不能防止您感染流感。强烈建议您接种这两种疫苗以获得最大的保护。

达菲或流感疫苗可以治疗COVID-19吗？

达菲或流感疫苗不会直接治疗或减轻COVID-19的症状。但是您可以接种流感和 COVID-19 疫苗，这有助于预防感染并减轻严重程度。如果您感染了流感或接触过流感，您可以服用奥司他韦（达菲）等抗病毒药物来预防生病。

COVID-19 治疗方案可供选择，具体取决于您症状的严重程度和健康史。抗病毒治疗可以帮助防止病毒传播并避免严重疾病。

如果您出现流感或 COVID-19 症状，该怎么办？

如果您有任何症状，请待在家里，远离他人，并尽量隔离自己以防止传播给他人。尝试在症状开始后 48 小时内接受检测。

如果是流感，医务人员可以开药，帮助您更快地改善症状。

如果是COVID-19，医务人员可能会推荐上述治疗方案之一。

肺炎疫苗能保护我免受流感或COVID-19的侵害吗？

肺炎疫苗有助于预防可引起细菌性肺炎的各种细菌。肺炎疫苗不能预防流感或COVID-19，但它可以帮助预防之后可能出现的并发症。

我可以增强免疫系统以预防流感或 COVID-19 吗？

我们希望有一份清单，可以帮助我们的免疫系统防止我们患上流感或冠状病毒。但是没有神奇的免疫增强药物 – 只有疫苗接种。相反，专注于健康、多样化的饮食和充足的睡眠。此外，请确保您的任何慢性疾病都已得到控制。

如果我接触过病毒，我能做些什么来减少我患重病的机会吗？

一旦接触了COVID-19，我们就无能为力来改变谁会因此而生病。如果您接触过流感，您的医生可能会在接触后 48 小时内给您一些药物，如 Relenza（扎那米韦）、达菲（奥司他韦）和 Rapivab（帕拉米韦）。但是，您能做的最好的事情就是专注于避免暴露。

是否有新的成人RSV疫苗？

2023 年，终于有办法在病毒季节保护婴儿和亲人免受 RSV 感染。Nirsevimab 是一种新批准的一次性注射剂，可为 0 至 8 个月大的婴儿提供即时保护，并显着降低 RSV 相关住院风险。所有在RSV季节在科默儿童和英格尔斯纪念馆出生的婴儿都将接受这种注射。在 RSV 季节开始时，小于 8 个月大的婴儿可以从儿科医生那里获得 nirsevimab，并且可以与其他常规免疫接种一起给予。

芝加哥大学医学院还为符合条件的成年人提供两种新批准的RSV疫苗接种。一种称为 Abrysvo 的疫苗可供怀孕的第 32 周至第 36 周之间的人使用。芝加哥大学医学院 60 岁以上的患者也可以接种称为 Arexvy 的 RSV 疫苗。这些成人疫苗接种可在医生就诊期间接种，两者都为严重 RSV 症状风险最高的人群提供关键保护。