一个不眠之夜可以迅速逆转几天的抑郁症

大多数通宵达旦的人都对那种“疲惫和紧张”的感觉太熟悉了。虽然身体已经筋疲力尽，但大脑却感到一巴掌般快乐，循环往复，几乎头晕目眩。

现在，西北大学的神经生物学家是第一个发现产生这种醉酒效应的原因。在一项新的研究中，研究人员诱导小鼠出现轻度、急性睡眠剥夺，然后检查它们的行为和大脑活动。在急性睡眠不足期间，多巴胺的释放不仅增加，突触的可塑性也得到了增强——从字面上看，大脑被重新连接起来，在接下来的几天里保持起泡的情绪。

这些新发现可以帮助研究人员更好地了解情绪状态如何自然过渡。它还可以更全面地了解速效抗抑郁药（如氯胺酮）的工作原理，并帮助研究人员确定以前未知的新型抗抑郁药物靶点。

该研究将于周四（11月2日）在线发表在《神经元》杂志上。西北大学博士后吴明正为论文第一作者，叶夫根尼娅·科佐罗维茨基教授为通讯作者。

“慢性睡眠不足得到了很好的研究，它的不利影响被广泛记录，”Kozorovitskiy说。“但短暂的睡眠不足——就像学生在考试前通宵达旦一样——却鲜为人知。我们发现睡眠不足会引起强大的抗抑郁作用并重新连接大脑。这是一个重要的提醒，提醒我们，我们的休闲活动，如不眠之夜，可以在短短几个小时内从根本上改变大脑。

Kozorovitskiy是神经可塑性方面的专家，是西北大学温伯格艺术与科学学院的神经生物学副教授和Irving M. Klotz教授。

睡眠不足的迹象

科学家们早就知道，睡眠中的急性扰动与精神状态和行为的改变有关。例如，患者睡眠和昼夜节律的改变会引发躁狂症或偶尔逆转抑郁发作。

“有趣的是，急性睡眠不足后情绪状态的变化感觉如此真实，即使在健康的受试者中，正如我和许多其他人所经历的那样，”吴说。“但大脑中导致这些影响的确切机制仍然知之甚少。