体育锻炼总是一个不错的选择吗？研究发现，体力要求高的职业会导致认知障碍的风险

根据挪威国家老龄化与健康中心和哥伦比亚梅尔曼公共卫生学院和巴特勒哥伦比亚老龄化中心的一项新研究，持续从事中等或高职业体力活动的职业与认知障碍风险增加有关。结果表明，为从事体力要求高的职业的个人制定策略以预防认知障碍的重要性。研究结果发表在 《柳叶刀区域卫生 – 欧洲》上。
 
“了解工作场所的身体活动水平与认知障碍和痴呆的关系至关重要，”哥伦比亚公共卫生部人口和家庭健康教授Vegard Skirbekk博士观察到。“我们的工作还强调了所谓的身体活动（PA）悖论 – 休闲时间身体活动与更好的认知结果的关联，以及与工作相关的身体活动如何导致更糟糕的认知结果。

到目前为止，以前关于职业身体活动和痴呆的研究是有限的。 早期的研究通常评估个人职业生涯中某个时间点的职业 – 通常接近退休 – 并且主要是自我报告的。

“我们的研究结果通过将生命历程视角纳入职业物理治疗和认知障碍的研究，扩展了以前研究的研究结果，”Skirbekk说。 “虽然以前的研究也主要集中在单一的职业测量上，但我们包括33-65岁的职业轨迹，以更广泛地了解参与者的职业历史以及这些与成年后期认知障碍风险的关系。

Skirbekk观察到，痴呆的临床前时期可能在症状发作前二十年开始，因此，考虑工作生命过程中不同职业的生命历程方法可以提供更准确的信息职业特征与认知障碍之间的复杂关系。

使用世界上最大的基于人群的痴呆研究之一，HUNT4 70 +研究，研究人员评估了33-65岁职业身体活动与70 +岁时痴呆和轻度认知障碍风险的关联。
 
分析中包括7005名参与者，902名临床诊断为痴呆，2407名被诊断为轻度认知障碍。Skirbekk及其同事评估了33-65岁职业身体活动轨迹与70 +岁时痴呆和轻度认知障碍风险的关联。在7005名参与者中，有一半是女性。
 
在70岁及以上人群中，在工作生涯后期从事体力劳动的人中，痴呆和轻度认知障碍的风险为15.5%，但在体力需求较低的人群中仅为9%。

“我们的研究结果特别强调了对具有高终生职业，身体活动的个体进行随访的必要性，因为他们似乎有更大的痴呆风险，”Skirbekk指出。“未来的研究应该评估职业身体活动和减少职业身体活动或导致活动改变的技术变革的干预措施，结合工作的其他特征，与老年人痴呆和轻度认知障碍风险的关系。这将进一步加深我们对职业史与认知障碍之间关系的理解。

合著者是挪威国家老龄化与健康中心的叶卡捷琳娜·佐切娃（Ekaterina Zotcheva）。

这项工作得到了美国国立卫生研究院（R01AG069109-01）和挪威研究委员会（296297,262700,288083）的支持。