一项新的研究证实了重大政治事件对睡眠的影响，以及它如何影响公众的集体情绪、幸福感和酒精消费。
由贝斯以色列女执事医疗中心领导的这项研究结果发表在国家睡眠基金会的《睡眠健康》杂志上。
BIDMC睡眠与认知中心主任、通讯作者托尼·坎宁安说:“这是首次发现之前报道的选举日公众情绪变化与选举当晚睡眠之间存在联系的研究。”“此外，不仅仅是选举可能会影响睡眠，还有证据表明，睡眠也可能会影响公民参与和参与选举。因此，如果睡眠和选举之间的关系也是双向的，那么确定选举前公众情绪和压力对睡眠的影响如何影响甚至改变选举结果将对未来的研究很重要。”
作为一项探索COVID-19大流行的睡眠和心理影响的更大研究的一部分，该团队在2020年10月1日至13日(大选前)至10月30日期间，每天调查了437名美国参与者和106名国际参与者。2020年12日(11月3日美国大选前后)。参与者报告了他们的睡眠时间和质量，饮酒和整体压力的主观体验。他们的反应显示，在选举前后，睡眠量和睡眠效率下降，压力增加，情绪消极，饮酒。虽然这些结果在非美国国家的水平较低。研究发现，只有在美国居民中，健康习惯的恶化与情绪和压力显著相关。
坎宁安说:“考虑到过去几年的政治动荡，这些调查结果不太可能让许多人感到震惊。”“我们的研究结果可能反映了我们自己在高压力事件中的许多经历，我们认为这是一个科学验证这些假设的机会。”
每天的调查——在当地时间每天早上8点交付——要求受访者通过记录他们的就寝时间、入睡所需时间、一整晚醒来的次数、早晨醒来的时间和白天午睡的时间来评估前一晚的睡眠。他们还记录了前一晚的饮酒量。情绪评估使用有效的问卷和标准抑郁筛查工具的问题。
关于睡眠，美国和非美国的人。参与者报告说，他们在选举的准备阶段睡眠不足;然而，美国受访者在大选前后卧床时间明显减少。在选举当晚，美国参与者报告说，他们在夜间频繁醒来，睡眠效率较低。
“不仅仅是选举可能会影响睡眠，还有证据表明，睡眠也可能会影响公民参与和参与选举。——托尼·坎宁安(Tony Cunningham)， BIDMC睡眠与认知中心主任
在评估期间，曾报告饮酒的美国参与者有三天的消费量显著增加:万圣节、选举日和更多媒体宣布选举的11月7日。在美国。在11月的评估期间，参与者的酒精消费量没有变化。
当科学家们观察这些行为的变化如何影响美国参与者的情绪和幸福时，他们发现睡眠和饮酒、压力、消极情绪和抑郁之间存在显著联系。
分析显示，美国和非美国人的压力水平基本一致。但在11月3日大选之前的几天里，两组人的压力都急剧上升。在11月7日大选正式宣布后，压力水平急剧下降。这一模式适用于美国和非美国国家。但压力水平的变化在美国参与者中明显更大。
美国参与者报告的抑郁模式与非美国参与者相似。同行没有经验;然而,美国。据参与者报告，在选举结束后的第二天，他们的消极情绪和抑郁情绪显著下降。
作者强调，对他们的结果的解释是有限的，因为大多数参与者的经验是选举压力的积累和随后的反应取决于他们喜欢的政治候选人。为了证实政治压力对公众情绪和睡眠的影响，还需要进行更有代表性和更多样化的样本的进一步研究。
坎宁安说:“2020年大选是在COVID-19大流行最严重的时候举行的。“尽管在那段时间经历了长期的压力，选举的急性压力仍然对情绪和睡眠有明显的影响。因此，探索大流行影响的研究还应考虑其他可能发挥自身影响的重叠的急性压力源，以避免不恰当地将影响归因于大流行。”
共同作者包括波士顿学院的资深作者伊丽莎白·a·肯辛格、布兰迪斯大学的埃里克·c·菲尔兹、圣母大学的丹·丹尼斯、哈佛医学院的瑞安·波塔里和BIDMC的罗伯特·斯蒂克戈尔德。
这项研究得到了美国国立卫生研究院(授予T32 HL007901, T32 NS007292)、波士顿学院和睡眠研究协会基金会的支持。
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文章旨在传播新闻信息，原文请查看https://news.harvard.edu/gazette/story/2022/11/divisive-elections-linked-to-sleep-disruption-alcohol-consumption/