金昭(音译)是一名大四博士生，他的职业目标是成为一名执业心理学家。他的资格考试项目正在研究亚洲大学生，以及他们的微侵犯经历与他们对去看专业心理健康服务提供者的态度之间的关系。亚洲心理健康是赵一直感兴趣的研究课题。在来到锡拉丘兹之前，赵在东海岸唯一的亚洲语言社区药物使用诊所担任案例经理。
“我一直想为我的社区服务，并更好地理解它，因为能说亚洲语言、了解亚洲人口的心理学家并不多，”赵说。赵说，虽然在美国，每个群体都存在着解决心理健康问题和接受治疗的障碍，但这些挑战在亚洲社区尤其普遍，因为人们对心理健康有一种羞耻感。“对于很多比较保守的亚洲社区来说，it’是一个禁忌话题，”赵说。除了很少能找到说亚洲语言的治疗师外，很难找到对不同亚洲文化中存在的挑战敏感的治疗师。
为了帮助解决亚洲人和亚裔美国人缺乏了解文化的治疗师的问题，赵薇首先加入了一个名为“微妙的亚洲心理健康”的Facebook群组。这已经被纳入“亚洲心理健康集体”。赵志愿者贡献了自己的时间，并领导了听众节目。这个方案是一个基于社区的同伴心理健康支持小组，为任何有兴趣参加会议的人提供免费的支持性倾听会议。该组织目前有52,700名用户，来自各个大洲。苏新闻采访了赵关于他在亚洲心理健康组织的工作。
你对亚洲精神卫生集体的贡献是什么?
我负责主持听众节目，自从我接手这个节目以来，它发展了很多。从零开始设计和创建一个社区精神健康服务项目的前期工作进行了大量的工作。现在人们可以报名参加一个会议，然后我们会给他们分配一个听众。我招募的听众要么接受过治疗培训，要么是临床医生，要么是从事人类服务的研究生。他们中有几个是锡拉丘兹大学的博士生。
你在听众节目中扮演什么角色?
领导这个项目需要协调人员，想出新的方法来接触更多的用户，并支持我们的志愿者。大量的工作是培训听众使用咨询技巧来帮助人们谈论困难的话题。创伤史可能特别普遍，但对许多人来说，获得帮助可能很困难。例如，遭受过性创伤和身体虐待的女性报告说，她们很难谈论自己的经历。这可能是因为这在他们的文化中是一个禁忌话题，或者没有人相信他们。自从这个项目开始以来，我们已经举办了近400个课程。人们对它的需求很高。
有多少听众自愿贡献他们的时间?
现在，我们有8到10个听众。我们很幸运，有执业治疗师自愿贡献他们的时间来监督听众。我们也有一个团队，他们不断地跟踪数据，编写培训手册和政策，并照顾我们的物流。这是一个由20名志愿者组成的团队。但令人惊奇的是，我们都是免费的。我们一直在工作，看到人们如此投入，让这项服务顺利运行，真是令人惊讶。
亚裔美国人在治疗中的典型经历是什么?你们如何提供更多具有文化敏感性的资源?
治疗和治疗培训的历史最初是面向白人中产阶级的。这些理论如何将问题概念化，与美国白人文化的模式是一致的。但是，当治疗师试图将这些理论应用到其他文化和不同社会经济阶层而不加以适应时，往往是不恰当的。我认为一个非常明显的不同是解决冲突。许多亚洲文化处理冲突时首先考虑别人的反应。每当我们谈论人际问题时，我们不会直接优先考虑自己的情绪反应，而是评论对方可能的挣扎和误解。比如用“面子”来维持我们的关系。面子是名声的一个方面。例如，如果我愤怒地面对某人并大吵大闹，那么我就会失去我的声誉。这就像是你的团队或你自己的集体声誉。在这个例子中，如果我在人们可以看到我的行为的地方做了一些事情，不管有什么理由，这看起来都很糟糕。这对我和我的团队都不好。对于那些不能完全理解我们文化差异中的细微差别的治疗师来说，他们可能会认为这是顺从，而忽略了个人情感，因为西方文化更看重个人主义和自信。
为什么亚裔美国人是心理健康方面严重缺乏服务的群体之一?
对于许多有过来自不同文化背景的治疗师的亚洲人来说，他们没有感到被倾听，也没有回去接受治疗。或者在他们所在的地方，他们根本无法接触治疗师。这个群体中的许多人来自世界上精神健康被当作医疗问题来对待的地方;治疗的费用可能高得令人望而却步，或者他们的医疗保健基础设施中没有心理健康服务来帮助他们。政府资金也很缺乏，诊所可以用更多的钱在亚洲社区做推广。关于心理健康的教育是传播意识和帮助规范寻求帮助的组成部分。从根本上说，没有足够的少数种族或少数民族的治疗师培训生，也没有解决文化差异的培训项目。还有一种普遍存在的“模范少数族裔”神话，认为亚洲人在健康和社会经济方面都没有问题，这就是为什么我们的社区如此缺乏关注和关注。
“微妙的亚洲心理健康”从解决获得医疗服务的问题开始。随着规模的扩大，该组织的管理者决定扩大规模，与不同的亚洲心理健康专业人士合作，并与他们建立联系。他们希望用不同的平台来倡导亚洲的心理健康，去污化心理健康的概念，并鼓励人们对接受治疗感到不那么羞耻。我们有一个数据库尽可能多地记录了来自全国各地的亚洲治疗师的信息并将他们注册到这个数据库中。我们每月发送关于当前亚洲心理健康项目和工具的时事通讯，这对于那些处理焦虑或抑郁的人来说是非常容易理解的。我们每周有讨论小组，圆桌会议和支持小组。这类项目太多了，我无法一一追踪，我只是其中的一小部分。微妙的亚洲心理健康与其他相关项目联合起来，我们现在称之为亚洲心理健康集体。这是一个庞大的草根网络，由对心理健康充满热情的倡导者和想要了解更多如何帮助自己的人组成。
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