奥林匹斯山选手阿比·达戈斯蒂诺《肌肉一样的大脑》

阅读全文，由Call to Lead出版。

14岁的艾比·达戈斯蒂诺(Abbey D ‘ agostino)是常春藤盟校(Ivy League)田径和越野项目获奖最多的运动员，曾七次获得美国大学生体育协会(NCAA)的单项冠军。她是NCAA历史上唯一的女性赢得了3000米和5000米比赛两次在NCAA室内田径锦标赛上,她已经代表了美国在2015年世界室外锦标赛,2016年世界室内锦标赛和2016年里约热内卢奥运会。达戈斯蒂诺于2017年获得达特茅斯大学荣誉学位，目前正为纽巴伦大学(New Balance)进行专业训练，为2020年奥运会做准备。

达特茅斯是如何培养你成为一名领导者和运动员的?作为一个人吗?

达戈斯蒂诺:在达特茅斯读大三的时候，我在运动方面的成功比我预想的要多得多。我的平均成绩很好。但作为一个完美主义者，我从来没有满足过。我内心的那个暴君在吞噬着我，制造着焦虑。为了备战美国锦标赛，我整整一年都在刻苦训练。到了年底，我的身体和精神都承受着巨大的压力，我都藏在里面，以至于我的焦虑程度达到了极点。我终于意识到我不能再这样生活下去了。我以为我对自己的生活有这么大的控制权，但这只是一种幻觉。

在教练、队友和信念的帮助下，我认识到认识到脆弱时刻的美好是多么重要。它们是接受你的局限并与他人分享的机会。这是与人建立真正联系的唯一途径。人性化使我成为一个更强大、更平易近人的领导者。