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约翰霍普金斯大学新闻

Taking community health online

5月初,十几名妇女在一个虚拟健康博览会上聚集一堂,学习更多保持健康的资源和策略。东巴尔的摩的历史悠久的以色列浸信会教堂和约翰霍普金斯大学护理中心社区创新和奖学金主办了近四个小时的缩放会议。

自新冠肺炎爆发以来,社区创新和奖学金中心的项目已经数字化。该中心旨在制定和实施促进健康和福利的项目和政策,以减少服务不足人群的健康不平等。在这次活动中,CCIAS的沃尔德社区护理中心
2与以色列浸信会的卫生部合作,帮助社区成员浏览医疗保健系统,该中心为没有保险或服务不足的人提供健康和保健服务
2。

CCIAS的社区外展协调员亚历克西斯·皮伊(Alexis Peay)说:“我们能够让人们触手可及地获得医疗服务。”“我们试图让它尽可能简单。我们发现,我们试图联系的许多人对网络交友技术越来越熟悉。”

以色列浸信会卫生部长Tangela Robinson说,该中心已经和他们合作过很多次,举办了一个面对面的卫生博览会,但这是他们第一次尝试虚拟博览会。超过100人观看了Zoom会议后发布的YouTube视频。

虚拟卫生博览会以祈祷开始,罗宾逊以讨论COVID-19大流行期间的最佳做法开始了讨论。她描述了戴手套和面具的正确方式,以及社交距离的重要性。

CCIAS护士Sherry Chen给出了如何控制高血压和糖尿病的建议。她还谈到了推荐的疫苗和癌症筛查,并介绍了沃尔德社区护理中心(Wald Community Nursing Center)的“问护士”(Ask a Nurse)项目。

陈说:“实体社区卫生博览会有时会让人不知所措。”这让人们可以提问和做笔记。人们可以放慢速度,吸收信息,而不是只是拿着传单扔在袋子里。”

谢纳伊·哈罗德护士提供了更好的护理资源。她讨论了如何访问Good Rx,这是一个免费的网站和移动应用程序,可以跟踪美国的处方药价格,并提供药物折扣券。

心理健康临床医生Kizzy Pittrell谈到了在COVID-19期间如何应对悲伤,详细介绍了悲伤的各个阶段:震惊、否认、愤怒、讨价还价、抑郁和接受。

皮特瑞尔说:“两个人可能会经历同样的痛失,但他们的感受会不同。”你必须给自己空间,允许自己去感受。与你爱的人联系。尽量保持一种正常的感觉。专注于此时此地。”

“我们能够让人们触手可及地获得医疗保健……我们发现,我们试图联系的许多人对网络交友技术越来越熟悉。”社区外展协调员,CCIAS

罗宾逊分享了一段关于精神健康问题警告信号的全国精神疾病联盟视频,分发了一份精神健康资源清单给小组成员,并提醒他们她也在主持正在进行的虚拟精神健康会议。

约翰霍普金斯湾景医院的护士洛丽·佩里同时也是以色列浸信会的卫生部顾问,她主持了一个护理人员角。她讨论了如何使用约翰霍普金斯湾景的call to Care项目,该项目旨在为那些有健康相关需求或有限制的人提供帮助。她还谈到了如何通过设置议程、诚实地表达关切和记住提问来最大限度地利用远程医疗访问。

临终关怀护士凯蒂·纳尔逊讨论了提高重症患者生活质量的重要性。

“越早得到姑息治疗支持越好,”她说。

纳尔逊还谈到了通过高级指令把愿望写下来的重要性,以及如何指定一个决策者,他建议听众把高级指令装在明亮的信封里,挂在冰箱上。

Nisa Maruthur和生活方式干预主义者Tracy Newsome举行了一场关于免费参与糖尿病预防计划的会议。DPP是一种生活方式改变计划,旨在预防或延缓2型糖尿病。它还可以通过一些小的、可实现的改变来帮助参与者减肥,比如记录食物日志和计算卡路里

如果你咬了它,就把它写下来。如果你吃了它,就跟踪它。”纽瑟姆说。“想想你吃了什么。”

Peay也是一名私人教练,他讨论了营养和锻炼如何携手并进。她谈到了分量控制,食用分量,如何阅读营养标签,卡路里不足对减肥的重要性,以及饮水的重要性。在Peay的带领下,他们用自己的体重进行了五项锻炼,结束了展会。

以色列浸信会成员西尔维娅·罗宾逊说:“我知道健康不仅仅是药物。“你必须在其他方面照顾自己。为了变得更好,你必须改变生活方式。”

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