科学研究表明，与大自然互动可以改善心理健康。然而，事实证明，为城市或组织设计实用的解决方案更加困难。
现在，一项由芝加哥大学心理学家共同撰写的新研究为世界各地的城市规划者和市政当局如何开始衡量自然对心理健康的益处提供了一个框架。这项研究发表在《科学进展》杂志上，可以帮助决策者将自然融入城市及其居民的规划和政策中。
“许多人觉得自然环境或城市绿地是一种舒适的设施，而不是必需品，”Assoc说。芝加哥大学环境神经科学实验室主任马克·伯曼教授说:“然而，越来越多的研究表明，自然绿地可能是必要的，因为它们对身心健康有广泛的益处。”
作为研究环境因素与个体神经处理之间关系的权威，伯曼之前的研究探索了与自然的互动——甚至是与自然的视频和声音——能够影响认知表现的方式。
他是由华盛顿大学和斯坦福大学领导的二十多位国际合作领域顶尖专家之一。学者们通过建立一个关于理解自然体验对认知功能、情感健康和其他心理健康方面影响的基线、集体协议开始了这个项目。
研究小组随后建立了一个概念模型，可用于对环境项目及其如何影响心理健康做出有意义的、知情的决策。它包括规划人员需要考虑的四个步骤:项目中包含的自然元素，比如在学校或整个城市;人们与自然接触的次数;人们如何与自然互动;以及人们如何从这些互动中获益，基于最新的科学证据。
“数千年来，许多不同的文化、传统、宗教和精神实践都直接反映了我们与自然的深厚关系，”研究报告的第一作者、华盛顿大学环境与森林科学学院助理教授格雷格·布拉特曼说。“最近，利用心理学、公共卫生、风景园林和医学等领域的其他工具，证据在这个新兴的跨学科领域稳步积累。”
专家们一致认为，大自然可以减少某些类型的精神疾病的风险因素，改善心理健康。他们还认为，由于城市的发展，世界上许多人接触自然的机会正在减少。
这项新研究邀请了斯德哥尔摩大学(Stockholm University)、格拉斯哥大学(University of Glasgow)和中国科学院(Chinese Academy of Sciences)的学者参与，概述了城市规划者、景观设计师、开发商和其他人如何最终预测与环境有关的决策对心理健康和认知的影响。
“我们已经进入了城市世纪，预计到2050年，三分之二的人类将生活在城市，”斯坦福自然资本项目(Stanford Natural Capital Project)的教职工主任、资深作家格雷琴日报(Gretchen Daily)说。“与此同时，人们正在觉醒，认识到大自然的许多价值，以及失去大自然的风险和代价。”
许多政府已经把环境与人类健康的其他方面联系起来。例如，在城市种植树木是为了改善空气质量或减少城市热岛效应，在特定的社区建立公园是为了鼓励体育活动。但这些行为通常不会直接影响树木或修复后的公园可能带来的心理健康和认知益处。
这项新工作可以为世界城市的宜居性和可持续性投资提供信息，并最终有助于解决服务不足社区的卫生差异。研究人员希望他们的框架在考虑添加自然的可能影响时特别有用，或者考虑删除自然对心理健康的影响。
Bratman说:“如果有证据表明，自然接触有助于缓冲来自其他环境健康预测因素的负面影响，那么进入这些景观可以被认为是环境正义的问题。”
引文:“自然与心理健康:生态系统服务视角”，Bratman等人，《科学进展》，2019年7月24日。DOI: 10.1126 / sciadv.aax0903
资助:自然资本项目，约翰·米勒，道格·沃克捐赠教授，克雷格·麦克基本和莎拉·默纳，玛丽安和马库斯·瓦伦堡基金会，温斯洛基金会，乔治·鲁道夫奖学金基金，维多利亚和大卫·罗杰斯基金，Mr. &狄恩太太A.麦吉基金。
最初的故事出现在华盛顿大学的网站上