罗格斯大学的研究发现:年轻人的疼痛感会影响自残罗格斯大学的研究发现:年轻人的疼痛感会影响自残

罗格斯大学(Rutgers)的一项研究显示，有意伤害自己的青少年和年轻人之所以会做出这种行为，部分原因在于他们如何经历痛苦和情绪困扰。

这项研究调查了非自杀性自伤患者的身体疼痛，发表在2019年3月的《临床心理科学》(Clinical Psychological Science)杂志上。

美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention，简称cdc)报告称，非自杀式自伤在青少年中相对常见，每年有10%以上的十几岁男孩和25%左右的十几岁女孩会这样做。

“痛苦的经历在非自杀式自虐行为仍是一个谜,可以为临床医生和家庭困难的理解,因为它挑战了我们假设人们想避免或者减少痛苦,“说作者爱德华·塞尔比副教授在罗格斯大学心理学和教员研究所健康、卫生保健政策和衰老的研究。“然而，有意从事这种行为的人会不断地对自己造成身体伤害，尽管——或者可能是因为——这种行为会引起身体疼痛。”

在非自杀性自伤过程中，人们经历痛苦的方式各不相同:一些人经历很少或没有痛苦;然而，其他人经历痛苦，这可能是用来分散自己的情绪困扰。

研究人员对47名年龄在15岁至21岁之间的年轻人进行了研究，这些年轻人经常自残，而且在前两周至少自残两次。这些参与者都没有自杀的风险，也没有被诊断出患有精神疾病、危及生命的厌食症或发育迟缓。近70%是女性，这反映出女性自残的比例高于男性。 

研究人员使用罗格斯大学专门为这项研究设计的智能手机应用程序，连续两周每天对参与者进行五次调查。每次，参与者都被问及他们是否想过伤害自己，以及自上次评估以来是否有过这样的想法。

他们对每一次受伤的持续时间进行了评估，并描述了这些行为，比如剪、咬、打、拔头发、撞头或烧伤。研究人员还对他们的身体疼痛程度进行了打分，从0分(没有疼痛)到10分(极度疼痛)，以及他们在伤害自己之前、期间和之后所经历的21种情绪中的一种——比如不知所措、悲伤、愤怒、焦虑、孤独——的程度。研究跟踪了自伤的数量和类型。

在跟踪调查的143个事件中，大多数参与者表示，当他们开始伤害自己时，会感到明显的疼痛。那些在一开始就有高负面情绪和经历较少痛苦的人报告说，在那段时间里他们不断地自我伤害。那些有高负面情绪和感到更多痛苦的人更有可能在两周内出现更多的整体症状。

塞尔比说:“这些研究结果表明，情绪高度紧张和情绪不稳定的人会更频繁地利用自伤带来的身体疼痛来缓解他们的情绪压力。”“这也表明，自伤时疼痛感的缺失可能会随着行为的恶化而出现，并可能导致这些人更不愿意寻求帮助。”

塞尔比说，这项研究表明，受伤的人对疼痛的体验不同，临床医生应该检查他们的疼痛体验，以了解他们为什么开始受伤，并预测他们未来可能多久会受伤。