流感在上升:如何保护你自己流感在上升:如何保护你自己

根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的报告，今年的流感疫情在新泽西州和全国范围内都在增加。截至1月12日，CDC报告了6400多例确诊病例和30个流感活动广泛的州。

本季度已有19例流感相关儿童死亡。2017-2018年的流感季节是几十年来最致命的，有8万多人死亡，其中包括170多名儿童流感死亡。

新泽西州罗格斯医学院的传染病专家大卫·塞尼莫讨论了今年的流感季节以及如何保护自己。

新泽西州在流感病例方面与全国其他地区相比进展如何?

美国疾病控制与预防中心报告说，新泽西州是流感流行的州之一。截至今年年初，全国已有6400多例流感确诊病例;新泽西州报告了400多起病例。

今年流行什么毒株?

今年，我们看到甲型H1N1流感和H3N2流感，以及乙型流感病毒。H1N1病毒是主要的。去年，我们有更多的H3菌株在流通。

人们还应该接种疫苗吗?

如果人们还没有接种流感疫苗，建议他们继续接种。即使你认为自己已经感染了流感，也有可能再次感染另一种病毒，所以免疫接种仍然是有益的。即使你得了流感，接种疫苗也能减少症状和持续时间。大多数家庭医生、儿科医生办公室、初级保健诊所和药房都提供流感疫苗。你不能通过注射流感疫苗来感染流感，但是免疫系统通常需要两周的时间来形成。

人们也应该继续保持良好的卫生习惯，比如洗手、对着袖子咳嗽、处理用过的纸巾，如果生病了就呆在家里。如果你生病了，避开住院、接受癌症治疗或患有糖尿病或其他慢性病的人是个好主意。

什么并发症可以伴随流感?

鼻窦和耳朵感染是流感的中度并发症的例子，但一个常见的严重并发症是肺炎，尤其是慢性肺病患者。除了肺炎，严重的并发症还包括心脏、大脑或肌肉组织的炎症，以及多器官衰竭，如呼吸衰竭和肾衰竭。流感本身可以导致呼吸衰竭和死亡。

你应该什么时候给你的医生打电话?

常见的症状包括发烧、发冷、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕或鼻塞、肌肉或身体疼痛、头痛、疲劳、呕吐和腹泻。后两种情况在儿童中比成人更常见。医生可以开治疗流感的药。如果在症状出现后的48小时内就开始治疗，效果最好，所以一旦怀疑有流感，一定要及时打电话。