研究追踪大学期间学生心理健康的变化

达特茅斯学院的研究人员进行了一项为期四年的研究，收集了迄今为止关于大学生在学术界四年期间自尊和心理健康如何波动的最深入数据，确定了研究人员认为管理人员可以针对改善学生福祉的关键人群和压力源。

该研究还提供了冠状病毒大流行如何影响学生行为和心理健康的首批实时账户。COVID-19 的压力和不确定性导致了长期的行为变化，即使大流行减弱，这种变化仍作为“新常态”持续存在，包括学生感到压力更大、社交活动减少和睡眠更多。

研究人员追踪了 200 多名 2021 年和 2022 年达特茅斯学院的本科生，他们度过了大学四年的学习生涯。学生们自告奋勇地让一款名为StudentLife的专门开发的应用程序接入智能手机内置的传感器。该应用程序记录了他们的日常身体和社交活动，他们的睡眠时间，他们的位置和旅行，他们在手机上花费的时间，以及他们听音乐或观看视频的频率。学生们还填写了每周的行为调查，选定的学生进行了学习后访谈。

该研究是有史以来最长的移动传感研究，发表在ACM的交互式，移动，可穿戴和无处不在的技术论文集上。

研究人员将于 10 月在澳大利亚墨尔本举行的计算机协会 UbiComp/ISWC 2024 会议上展示它。

该团队公开了他们的匿名数据集，包括自我报告、调查以及电话传感和脑成像数据，以帮助推进对学生大学期间心理健康的研究。

该论文的资深作者、达特茅斯学院阿尔伯特·布拉德利（Albert Bradley）1915年第三世纪计算机科学教授安德鲁·坎贝尔（Andrew Campbell）表示，该研究的大量数据强化了全国学院和大学管理人员更加关注学生心理健康在学年期间如何以及何时发生变化的重要性。

“我们第一次制作了关于学生心理健康起伏的细化数据。这是令人难以置信的动态——在整个学期中，没有什么是稳定的状态，更不用说全年了，“他说。“这些工具将对向前预测和开发更多数据驱动的方法来干预和响应产生巨大影响，以便在学生最需要的时候进行干预和响应。

研究发现，一年级和女生特别容易出现高度焦虑和低自尊的风险。在一年级学生中，自尊在从高中过渡到大学的最初几周下降到最低点，但每学期都在稳步上升，直到毕业时高出约10%。

“我们可以看到，学生从高中毕业时有一定程度的自尊心，这种自尊心下降到四年来的最低点。一些人说，他们开始经历’冒名顶替综合症’，因为与其他表现优异的学生在一起，“坎贝尔说。“然而，随着岁月的流逝，随着自尊心的提高，我们可以画一条从低到高的直线。我认为我们会在类上看到类似的趋势类。对我来说，这是一件非常积极的事情。

女生占研究参与者的60%，平均压力水平比男生高5%，自尊心低10%。更重要的是，数据显示，女生往往不那么活跃，男生走路的频率要高出37%。

研究人员报告说，与第一年相比，大二学生的社交活跃度提高了40%。但这些学生也报告说，随着工作量的增加，他们感到压力比第一年增加了13%，他们感到社交压力，或者随着第一年社交团体的分散。

联谊会的一名学生回忆说，预先安排的活动“有点增加了压力，因为我觉得我应该玩得开心，因为每个人都告诉我这很有趣。另一位学生指出，在第一年之后，“学生可以更多地接触整个校园，这时你开始感到被排除在外。

在一项新的发现中，研究人员确定了在暑假的最后两周经历的17%的“预期压力峰值”。虽然仍低于学年中期的压力，但这种峰值在不同的夏天是一致的。

在毕业后的采访中，一些学生指出要提前返回校园进行团队运动。研究人员报告说，其他人在他们的第一个暑假期间与家人和高中朋友重新建立联系，称他们在休息结束时感到“一种离开这些长期友谊的舒适和熟悉感的感觉”。

“这是一项基础研究，”该研究的第一作者、坎贝尔研究小组的博士候选人Subigya Nepal说。“它拥有比我们或其他任何人以前提供的任何数据都更实时的细粒度数据。我们还不知道它将如何转化为全国的校园，但它可以成为推动对话的模板。

坎贝尔说，研究数据的深度和准确性表明，移动传感软件最终可以使大学能够针对特定学生群体和一年中的某些时间制定积极的心理健康政策。

例如，坎贝尔的研究小组在 2022 年发表的一篇基于 StudentLife 数据的论文表明，第一代学生在大学四年中比其他学生经历了更低的自尊和更高的抑郁水平。

坎贝尔说：“我们将能够以更细致入微的方式看待校园，而不是等待年度心理健康研究的结果，然后制定政策。“我们知道达特茅斯是一个小型且非常紧密的校园社区。但是，如果我们将这些相同的方法应用于具有相似属性的大学，我相信我们会发现非常相似的趋势。

经受住疫情的考验

当学生在冠状病毒大流行开始时返回家中时，研究人员发现，在大流行期间，自尊实际上总体上增加了 5%，之后当生活恢复到更接近以前的水平时，自尊又增加了 6%。一位学生在采访中表示，变老会带来更多的信心。其他人则表示，在家导致他们花更多的时间与朋友通电话、社交媒体或一起看电影。

数据显示，在大流行期间，手机使用量（以手机解锁时间衡量）确实增加了近 33 分钟，即 19%，而花在体育活动上的时间减少了 52 分钟，即 27%。到 2022 年，手机使用量从大流行的峰值下降到略高于大流行前的水平，而参与体育活动的人数已恢复，比大流行前多了 3 分钟。

尽管报告了更高的自尊心，但在大流行期间，学生的压力感增加了 10% 以上。研究人员报告说，自大流行以来，压力下降了不到大流行峰值的 2%，这表明这种经历对学生的福祉产生了持久的影响。

2021年初，随着学生们重返校园，他们对仍然猖獗的冠状病毒的压倒性担忧缓和了他们与朋友和社区的团聚。“2021 年冬天第一次爆发了疫情，这太可怕了，”一名学生回忆道。另一名学生补充说：“即使你没有感染新冠病毒，你也可能被隔离很长时间。每个人都害怕联系其他人，以防他们互相生气。

女学生特别关注冠状病毒，平均比男学生多13%。“尽管女孩们可能经常在一起，但她们更清楚这种影响，”一名女学生报告说。“我实际上感染了新冠病毒，并暴露了我的一些朋友。我告诉的所有女孩都进行了测试，因为她们很担心。他们不断检查，以确保他们没有它，并将其带回家给家人。

仍在远程学习的学生的社交水平比在校学生高 16%，而在校学生参加活动的频率平均比在家学习时低 10%。然而，在校学生使用手机的频率要高出 47%。在研究结束后接受采访时，这些学生报告说花了很长时间与朋友和家人进行视频通话或流媒体电影。

到 2022 年 6 月研究结束时，社交活动和参与度尚未恢复到大流行前的水平，在大流行期间下降了近 10% 之后，恢复了不到 3%。同样，大流行似乎使学生离家更近，在大流行期间，他们的旅行距离缩短了近一半，并在此后一直保持在这个水平。

坎贝尔和他的几位研究人员现在正在开发一款名为MoodCapture的智能手机应用程序，该应用程序使用人工智能与面部图像处理软件相结合，在用户知道问题之前可靠地检测抑郁症的发作。