游戏规则改变者：认识三位在CWRU创造历史的女学生运动员

虽然西蒙娜·拜尔斯（Simone Biles）和凯蒂·莱德基（Katie Ledecky）等运动员经常因其运动能力而成为全球头条新闻，但几十年来，体育界的女性一直在努力获得应有的认可。每年2月，全国女童和妇女参与体育日（2月7日）不仅庆祝女运动员的影响力和成就，而且纪念妇女在性别平等方面已经并将继续面临的艰苦斗争。

这个一年一度的纪念活动也承认了参加体育运动的无数好处，从友情到增强身心健康。凯斯西储大学（Case Western Reserve University）的女学生运动员可以谈论这些好处，她们正在创造CWRU的历史。

《每日邮报》 采访了三位这样的斯巴达人，了解是什么激励他们成为运动员，以及他们的经历如何塑造了他们在CWRU的时光。

请继续阅读以了解有关它们的更多信息。

为了清晰和长度，对答案进行了轻微编辑。

汉娜·卡赛（Hannah Kassaie），网球

四次入选全美女子网球队;在前两个赛季之后，她获得了全国大学体育协会 （NCAA） 锦标赛单打和双打比赛的资格

汉娜·卡赛（Hannah Kassaie）是一名营养学三年级学生，从4岁起就开始打网球，并在10岁左右首次参加正式比赛。现在，Kassaie 在大学层面赢得了赞誉，因在 2023 年获得 III 级女子网球精英 90 奖而获得认可，该奖项旨在表彰在全国锦标赛现场获得最高 GPA 的学生运动员。

1. 是什么激励你成为一名运动员？

我看着我爸爸打网球长大，所以这就是我想开始打球的原因。他是第一个教我打网球的人，我一直很尊敬他。我也喜欢活跃和竞争，所以网球一直是我减压和享受乐趣的好方法。

2. 谁是你最喜欢的职业女运动员？

我现在最喜欢的女运动员和网球运动员是Ons Jabeur。我喜欢她在场上和场下的比赛风格和态度。

3. 在CWRU成为一名学生运动员最好的部分是什么？

最好的部分绝对是社区。我们的团队非常亲密，真的像一个家庭。在场上和场下（甚至在早上 6：30）与队友共度时光是我迄今为止大学经历中最好的部分。能够有这样一群支持、鼓舞人心、有趣的朋友作为队友，是一种祝福。

4. 为什么你认为女性参加体育比赛如此有价值？成为一名女运动员有什么好处？

根据我的经验，作为一名运动员，在保持健康的同时，可以持续减压。我认为竞争也有助于应对压力和独立。在体育运动中，尤其是网球运动中，你必须独立思考并自己制定战略，这在面对或适应生活中的不同情况时会很有用。

阿比盖尔·威尔科夫（Abigail Wilkov），游泳和潜水

大学历史上获得最多荣誉的潜水员;在她的头两年内获得了全美荣誉

在成为CWRU跳水运动员之前，阿比盖尔·威尔科夫（Abigail Wilkov）参加了15年的体操比赛。威尔科夫现在是神经科学和认知科学专业的三年级学生，他与专注于学生运动员心理健康的非营利组织 The Hidden Opponent 合作。

1. 是什么激励你成为一名运动员？

我的父母让我从小就参加体操，从那时起我就一直参与体育运动。我认为激励我继续从事田径运动的原因是每天都在努力提高和与自己竞争。

2. 谁是你最喜欢的职业女运动员？

我最喜欢的职业女运动员是 Aly Raisman。即使在国际舞台上，她也不怕做真实的自己，并且有勇气和勇气说出她运动中的虐待行为。

3. 在CWRU成为一名学生运动员最好的部分是什么？

我喜欢成为一个特殊社区的一员，这个社区在课堂和体育方面都追求卓越。与这么多有动力和独特的人在一起是鼓舞人心的。我也喜欢教练和运动人员。他们让每天来练习变得容易。

4. 为什么你认为女性参加体育比赛如此有价值？成为一名女运动员有什么好处？

对于女性来说，参加体育比赛非常重要，因为它不仅可以教授在田径运动和现实世界中都有价值的个人技能，而且还可以教授团队合作。我学会了如何为自己辩护，如何勇敢和坚韧。女性运动鼓励女孩们互相支持，而不是互相拆台。

作为一名女运动员，我可以挑战自己的身体，并证明许多关于女孩的刻板印象（例如弱小或脆弱）是错误的。能够完成困难的事情是很有力量的。

Jennifer Ngo，排球

CWRU历史上第一位入选全美一线队的排球运动员;大学体育协会最有价值球员

Jennifer Ngo 是一名拥有 15 年运动员经验的运动员和经济学四年级学生，她是 Black Letterwinning Athlete Coalition （BLAC） 的创始人兼主席，该联盟在 CWRU 的少数族裔运动员中培养社区。

1. 是什么激励你成为一名运动员？

老实说，我几乎是一时兴起才跌跌撞撞地进入了田径世界。我决定尝试排球只是为了好玩，因为我的姐姐正在打排球。然而，随着我更多地参与其中并开始沉浸在竞争环境中，有些事情发生了。我发现自己被比赛的能量、比赛中肾上腺素的激增以及队友之间的友情所吸引。将自己推向极限，看看自己在身体和精神上能走多远，有一种独特的快感。

当我开始了解纪律和奉献精神在体育运动中的重要性时，我发现了对这个过程的新尊重。训练不仅是为了提高我的技能，也是为了培养心理韧性和韧性。我学会了努力工作、坚持不懈的价值，以及设定和实现目标的力量。

2. 谁是你最喜欢的职业女运动员？

塞雷娜·威廉姆斯（Serena Williams）是我最喜欢的女运动员，因为她体现了力量，决心和优雅，同时打破了障碍，激励了无数像我一样的人在场上和场下追求卓越。

3. 在CWRU成为一名学生运动员最好的部分是什么？

在CWRU成为一名学生运动员，最好的部分是被支持性的队友、教练和工作人员所包围，他们在场上和场下培养了卓越的文化。我喜欢有机会在全国各地旅行，与来自不同地区的团队竞争。尽管成为 III 级运动员的要求很严格，但您仍然可以保持平衡的生活方式。我仍然可以灵活地追求我的学术兴趣，参加课外活动，并在运动之外培养各种激情和爱好。这使我能够发展成为一个全面发展的人，具备应用于我生活各个方面的技能和经验。

总的来说，作为CWRU的学生运动员，我明白了生活不仅仅是参加一项运动;但没有什么比体育可以教给你的生活更重要的了。作为一名学生运动员，我能够成为一个重视学术卓越、运动成就和个人发展的社区的一员。这段经历使我能够在球场和课堂上茁壮成长，将我塑造成一个全面发展的人，准备好面对毕业后世界的挑战。

4. 为什么你认为女性参加体育比赛如此有价值？成为一名女运动员有什么好处？

作为黑人学生运动员参加体育比赛提供了宝贵的好处。它不仅增强了我的身体健康，还培养了我的心理韧性和能力。通过运动，我能够挑战刻板印象并展示自己的能力，同时还可以与队友和导师建立牢固的社交联系。