在一对一健身中心进行个性化训练，为即将到来的比赛做准备

你在为今年春天的比赛做准备吗？你想今年开始跑步吗？您的表现是否停滞不前或下降，或者您准备好将其提升到一个新的水平？您是否在走路或跑步步态时受伤或错位？

一对一健身中心提供许多服务，帮助您安全地设定和实现目标，或协助或预防受伤。

无论您的体能水平如何，您都可以通过以下计划与经过认证的跑步教练合作：

• 步态分析：我们的教练将评估和分析您的运动模式，以识别可能导致受伤和/或影响表现的异常、低效和/或补偿。
• 定制的比赛训练和虚拟教练：我们的教练将为您定制 8-24 周的训练计划，让您在比赛当天发挥最佳水平。

[email protected] 发送电子邮件以获取更多信息或安排您的会议。