运动能提高孩子的数学技能吗？是的，但新的研究发现，它对阅读或拼写没有帮助

长期以来，研究人员一直将身体健康与更高的学习成绩联系起来。

但对不起，书——根据东北大学的一项新研究，这种关联可能只存在于数学中。

“我们发现，在8至10岁的儿童中，那些身体更健康的孩子在数学和执行功能方面得分更高，”东北大学教授Lauren Raine说。

“但我们没有看到更好的健身与阅读或拼写之间的关系，”雷恩继续说道。

研究结果发表在《运动与锻炼心理学》（Psychology of Sports and Exercise）一月刊上发表的论文《有氧健身与学业成就：解开执行功能和智力的间接作用》（Aerobic fitness and Academic Achievement： Disentangling the indirect role of executive functions and intelligence）中。

至少自 2003 年以来，研究就已经记录了身体健康与高等学者之间的关联。

但雷恩解释说，这些研究变化很大。

例如，研究可能使用了不同的、通常是主观的方法来评估学业成绩，如成绩、考试成绩等，或者评估不同年龄组的学生或来自特定社会经济背景、不同健康水平的学生等。因此，研究人员一直在争论个别研究的结果是否真正具有普遍性。

此外，研究人员还讨论了什么样的学者通过身体健康得到了改善，以及是什么解释了这种改善。

因此，研究人员专注于两件事——“执行功能”，例如忽略干扰并保持专注的能力以及多任务处理能力;和智商，并将它们与218名8至10岁儿童的身体健康状况进行了比较。

孩子们完成了测试以衡量他们的智力，并回答了问题以确定他们的社会经济地位和青春期阶段。他们踩在跑步机上，在越来越倾斜的斜坡上跑步直到筋疲力尽，同时戴着面罩测量他们的耗氧量。

在另一天，孩子们接受了测试，以衡量他们忽略干扰和保持专注的能力以及他们的多任务处理能力。孩子们还接受了阅读、拼写和算术方面的测试。

研究人员发现，更好的适应性预示着更好的算术技能，但对阅读和拼写技能没有影响。

此外，那些身体状况较好的人也能够更好地忽略分心和多任务处理。但更健康的人并不一定更聪明，智力也不能解释健康与算术技能之间的联系。

能够忽略干扰并能够同时处理多项任务与智力相结合，与算术、阅读和拼写这三门科目的学习成绩提高有关。

但是，尽管研究人员已经弄清楚了学术体能的影响，但他们并没有答案这种关联如何以及为什么起作用。

“身体、血液和大脑中发生了什么，让他们在结果上发生这些变化？”东北大学物理治疗、运动和康复科学系以及医学科学系的助理教授雷恩问道。她还在大学的认知和大脑健康中心工作。

这是下一步。就目前而言，Raine建议孩子们保持活跃，每天进行60分钟的中度至剧烈体育锻炼。

你的数学老师会感谢你的。

赛勒斯·莫尔顿（Cyrus Moulton）是东北全球新闻记者。给他发电子邮件 [email protected]。在 X/Twitter @MoultonCyrus上关注他 。