欢迎全体教职员工加入雪城大学健康计划，致力于在寒假期间保持健康和健康!
随着假期的临近，最大的挑战之一是保持我们的健康和健康目标的轨道。每年的这个时候可能会成为对我们意志的终极考验——我们有诱惑不去锻炼、到处看糖果和零食，还有压力和不知所措的感觉。
今年，要有一个良好的开端，为假期制定一个保持健康的计划!加入微软团队的健康倡议:健康假期小组。
健康团队将分享有价值的、可实现的建议，包括多运动、吃得好和平静你的心灵。他们将一起改变健身习惯，制定更健康的饮食计划，获得平静的感觉。目的是庆祝节日精神，偶尔放纵一下，同时也拥抱冒险和挑战的精神。
该项目从11月16日开始，一直持续到12月23日。欢迎教职员工随时加入!
新闻旨在传播有益信息，英文原版地址：https://news.syr.edu/blog/2020/11/11/faculty-and-staff-join-the-wellness-initiatives-fit-and-healthy-for-the-holidays-group/