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哈佛大学新闻

孤独带来的意外收获

呼吸新鲜空气,冥想,或者在“拜日式”期间做瑜伽伸展运动,这些都是在困难时期集中精力的简单方法。这些图像为我们社区的正念实践提供了新的视角和见解。海伦·凯勒是1955年第一个获得哈佛大学荣誉学位的女性,她在这首诗中分享了她深刻的知识:“世界上最美好的东西是看不见的,也摸不着的——它们必须用心去感受。”

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