自从许多员工开始在家工作以来，日子一天天过去了，几个星期过去了，甚至几个月过去了，对许多人来说，这是一种压力模糊的状态。为了保持工作与生活的健康平衡，他们被告知:不要把工作带回家做。但在COVID-19时代，工作已经在家里进行了。
由于这种根本的转变，人们可能患上“职业疲劳”。或者感到身体上或情感上的疲惫，成就感下降和个人认同感的丧失。
密歇根大学人力资源和劳动关系副教授Angela Hall讨论了职业疲劳在疫情期间和之后对劳动力的影响。
在过渡到在家工作后，人们是否在重新考虑自己的职业道路?
“没有,是的本;这是一个经典的例子，告诉你要小心你的愿望。许多员工都梦想过在家工作，但当大流行把这个梦想变成现实时，remote对许多员工来说并不是那么令人满意。
首先，那些在办公室很容易做的事情。比如得到一个快速的签名或一个问题的回答。变得更加困难。其次，工作生活和家庭生活的界限变得模糊。当伴侣和孩子问你问题或要求你注意时，你很难工作。你可能会感到压力开始快速洗衣服中午。此外，在互联网不稳定的餐桌上工作，要比在安静的办公室或设备齐全、符合人体工程学的小隔间里工作更令人沮丧。第三，没有明确的工作和家庭的分离，假期计划被取消，许多员工感到情绪疲惫和疲劳。第四，人是社会性动物。没有饮水机的能力聊天，与同事和老板共进工作(或非工作)午餐，以及面对面的交流，这些无疑会阻碍许多员工获得职业发展所必需的信息、发展和人际关系。
办公室文化在一份工作中发挥了多大作用?
在具有强烈大学文化的办公室里工作的员工，负面结果可能更少。这些办公室的管理人员和工作人员将为工作和社会问题保持联系。定期的签到和社交活动，比如虚拟的快乐时光，可以帮助营造一个环境，人们在这里得到社会支持，以及在他们的角色和职业上取得成功所需要的专业支持。
你会对那些正在经历职业疲劳的人说些什么呢?不管是因为工作在家里没有成就感，还是因为流行病改变了他们对这个行业的看法?
我会告诉他们不要做出草率的决定。比如改变行业;只是因为他们现在感觉有点疲劳。我们都在学习如何生活在这种新常态中，我们有理由期待自己感到不知所措、困惑、不满足，甚至有一点悲伤。目前的大流行形势非常不稳定，我们不得不在短时间内经历很多变化。
当我们进入更多可预测的常规时，你可能会有不同的观点。如果(和当)K-12学校开放了，工作的父母在平衡照顾孩子、为孩子在家学习和自己的工作责任时感到紧张，当他们可以从与孩子相关的责任中得到一些健康的休息时，他们可能会得到一些缓解。
而且，也许最实用的是，这段时间对许多人来说很难找到新工作。因此，通过找一份新工作来开始一项新职业可能会很困难。但是，对于那些希望改变的员工来说，通过新的任务、现有的雇主资助的培训来培养新技能，或者一旦经济好转，回到学校为新的工作机会做准备，可能是个好主意。
你认为从家里工作回到办公室会是一个艰难的过渡吗?
是的，我想有些人很难过渡回办公室工作。但是，不用通勤或需要盛装上班是工作的许多好处中的一部分。
一些在大流行前从未有机会在家工作的人可能会认为这就是生活。如果他们找到另一个远程工作的机会，可能就不想再回到办公室了。我可以预测，你会在入门级或较低级别的职位上发现更多的远程工作机会。
“然而，你也可以在其他领域看到这种情况，比如医药，因为医疗保健提供者正在向远程医疗过渡。
有些人可能害怕回到办公室，因为他们害怕感染冠状病毒或将病毒带回家给家人。此外，大流行还会使一些人对自己的生活进行评估，认为人生苦短。他们想从事更有成就感的工作。最后，还有一些职业。就像在销售行业，人们认为面对面的会议是成功的最佳策略。但要确定，在大流行期间，面对面交流是不可行的，并过渡到其他职业。
你还看到了大流行后职业疲劳的其他趋势吗?
你会在面对客户的工作和销售中看到最疲惫的职业。如我们所知，工作将永远改变。雇主、雇员和顾客会有不同的期望。此外，据预测，疫情过后，经济可能需要长达10年的时间才能恢复，所以我们会看到很多人觉得，为了他们的情感和经济健康，他们需要换工作。
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