当新型冠状病毒让孩子们的学校停课的时候，全国的家长们都在为如何接近更换老师而苦苦挣扎。即使是有教学经验的家长也会告诉你这是一个挑战。
但他们也可能告诉你，最好的事情不是做作业或论文，而是保持简单，找时间玩。
UCLA’s中心X，位于教育与信息研究研究生院，是多个项目的所在地，这些项目关注于指导和支持公立学校的教师。现在，他们的专业发展项目必须重新组织才能上线，许多这样的项目也在修改他们的资源，以帮助那些渴望获得专业信息的家长。并寻求安慰，而这种安慰也许是更大的需要。
几位X中心的项目主管指出，大多数家长都不知所措。他们说，有多个孩子在不同年级上的家长、单亲家长、全职在家甚至在外工作的家长、以及许多其他家长和监护人可能要承担太多责任，没有太多时间来教学。
请记住，当学校关闭时，家长是不可能成为教师的。父母一直是孩子的启蒙老师。加州大学洛杉矶分校家长授权项目负责人Tunette Powell说。这位三个孩子的母亲即将完成她在城市学校的博士学位，同时还要承担和她5岁、8岁和10岁的儿子在家工作的额外挑战。
有这么多的资源和链接，家长们不知道点击什么，要求他们做的也太多了。现在，简单是第一位的。鲍威尔说。
保持简单
该中心的专家们说，如果你现在需要集中精力于基本的康乐，这是可以的。让你的家人有饭吃，担心给他们足够的拥抱而不是让他们有太多的时间看电视，想办法让孩子参与日常的家务劳动，增加他们与你交谈的时间，无论是做饭还是谈论电视。如果你有更多的时间，那就是中心的专家们想要提供他们的建议的时候。
不是一个答案，但在家教学不一定要像在学校教学一样。鲍威尔说。孩子们不必坐在课桌前，也不必每天都一模一样。作为父母，我们的目标应该是简单、易懂、有趣。
除此之外，她还让儿子们和她一起看了一部她一直期待的纪录片。她让他们做笔记，偶尔暂停视频，讨论词汇和历史。之后，她让他们做一个关于它的创意项目，建议他们写一首说唱歌曲或诗歌，使用学校的设备制作自己的视频，或者画画。她建议把这一招用在全家人已经一起看的节目上。
这与我的孩子习惯的写作方式不同，他们不再因为写作的乐趣而感到沮丧。鲍威尔说。
简单的数学:隐藏在普通的视线
加州大学洛杉矶分校数学项目的副主任Janene Ward和Karen Recinos说，目前，教学并不一定要计划一些新的东西。
当我有小孩的时候，我总是试图去超越一切。沃德说。现在，她已经是一个15岁和17岁孩子的母亲了。
看看你已经拥有的经验，并在你的日常生活中寻找一些空间，让孩子们进行数学思考。她说。但更重要的是，只是玩，玩，再玩。孩子们从游戏中学到很多东西。
你一直在做数学，是吗?雷西诺斯说，她正在平衡8岁和6岁孩子的需要，而她1岁的孩子正在学习走路。你在想你每天可以用多少块抹布，告诉时间和测量屏幕时间。邀请你的孩子注意你的数学，然后让他们引导你，问你问题。
做“;collections&rdquo计数;加州大学洛杉矶分校(UCLA)数学项目的高级研究员、4岁孩子的母亲安吉拉·陈·特鲁(Angela Chan Turrou)说，这是另一种将数学带入日常生活的简单方法。在最基本的层面上，它实际上是让孩子们数一组物品。在家里，这可能是一副扑克牌，松散的蜡笔，袜子;你的名字。对于最小的孩子来说，就是一个一个地数数，但是随着孩子们的成长，就是看他们如何记住他们已经数过的东西，然后看着他们学会分组，一组一组地数，一组一组地数，一组一组地数，一组一组地数，一组一组地数，一组一组地数。Turrou说，年龄稍大的孩子甚至可能想要写数学方程来展示他们是如何计算的，比如，5箱250个回形针加上6堆20个松散的回形针。
收集收藏品在家里很容易做，而且打算让孩子们带着。Turrou说。家长可以从加州大学洛杉矶分校的数学项目中学到更多关于计算收藏品的四分钟视频。
沃德承认，现在很多父母很难找到时间，与孩子的关系应该放在首位。她说，如果有时间做数学题，只要提供机会让孩子从数学的角度思考问题，问问他们是如何看待数字的。
如果你的孩子说:“不要再问问题了。”后退,”;雷西诺斯说。知道什么时候休息和玩耍。You’再保险方面做得不够。和你的孩子一起庆祝游戏的结束，这样他们就不会抱怨了。确保你在拥抱对方。
简单的科学:记笔记和提问
加州大学洛杉矶分校的科学项目提醒家长，玩耍和科学的区别就在于把它写下来。笔记本确实是帮助孩子们进行反思的好方法。该项目的临时主管乔·科瓦奇说。
与其说这是在写文件，不如说是在给自己留出思考的空间他解释说。科瓦奇说，笔记本可以鼓励孩子们写下或画出他们的观察结果，然后列出一长串他们仍未回答的问题，比如，为什么烤箱上的火焰是蓝色的，而烤架上的火焰是橙色的?说到这里，我想知道那只鸟叫什么名字。我想知道鸟是怎么飞的。
父母可以鼓励孩子对他们的答案提出理论，然后提出问题或反驳来帮助孩子澄清他们的想法。
你不需要知道答案就可以问他们问题。Kovach说。你可以做的另一个简单的活动是让他们把基本的东西拆开，弄清楚它们是如何工作的。让他们把一些笔拆开，比较一下不同的笔，或者确定这些笔的零件是做什么用的。如果他们够勇敢，他们可以让他们重整旗鼓。
简单的社会研究:家庭历史
加州大学洛杉矶分校历史地理项目主任、一个幼儿园孩子和一个二年级孩子的父亲丹尼尔·迪亚兹认为，父母应该知道，计划是可以的。感觉事情没有按计划进行也是可以的。
这真的很有挑战性，我和我妻子以前都是高中老师。Diaz说。我们从与我们一起工作的父母那里听到的一件事是，这实在是太多了。
迪亚兹说，但对于那些需要更多方式建设性地利用孩子时间的父母来说，环顾一下房子就可以了。
烹饪提供数学、测量、指导和读写的课程。他说。那里也有自己的历史。找一些家庭照片和传家宝，和他们谈谈这些东西是从哪里来的。上一堂个人历史课。
父母可以利用他们的家或邻居来教地理。孩子们可以制作地图来培养他们的空间意识。Diaz说。学习并不一定要来自于一个教学计划，而仅仅是一次交谈。当其他方法都失败的时候，家长们最好还是选择PBS的节目，这样至少可以学到一些东西。
简单的时间表:阅读，休息和伸展
加州大学洛杉矶分校加州阅读与文学项目主任谢尔沃娜·安德森-伯德强调了计划的重要性。作为四个孩子(4岁、12岁、14岁和16岁)的母亲，她指出，日程安排说起来容易做起来难。但对她来说，时间表也意味着每个人都有时间放松。
制定一个有足够休息时间和活动机会以及专注力的时间表是至关重要的。Anderson-Byrd说。当然，每天都要找时间来阅读，不管是章节还是一页一页的阅读，小说、烹饪书或漫画都可以。参加一个关于阅读的对话，或者这有什么意义?
但正如迪亚兹所指出的，如果日程安排没有按计划进行，也没关系。鲍威尔是“家长授权项目”的成员，她建议家长们让孩子们帮助设计学校的一天，而不必每天都千篇一律。鲍威尔说:“休息并不只是为了孩子们。”
现在，家已经变成了一切。学校、办公室、公园、博物馆、动物园、餐厅、鲍威尔说。对父母来说，休息一下也很重要。我有一天，它对我们所有人来说是太多了，我们不做学校的那一天。我们照顾好了自己。那并不代表你比。你已经承认了你的感受，你的孩子的感受，并展示了一种应对的方法。那些《;软skills’在学校教的不多，现在家长有机会教他们。
鲍威尔说，许多家长担心他们的孩子是否学得足够多，是否会重蹈覆辙。但是孩子们也可以和他们的父母进行一对一的学习。
让我们改变思维方式吧。鲍威尔说。父母一直都是孩子们的老师。有些孩子会茁壮成长。我们之中没有一个人是孤独的。你的邻居在家上学。你的朋友在家上学。我们都在其中。
新闻旨在传播有益信息，英文原版地址：http://newsroom.ucla.edu/stories/teaching-experts-share-advice-and-encouragement-for-parents