三十多年来，米歇尔·克拉斯克(Michelle Craske)一直在试图理解是什么让一些人容易焦虑和抑郁。她研究了哪些生物标志物、行为和思维模式导致了这些症状，以及如何利用这些知识来开发更好的治疗方法。
在第128届教职工研究讲座上，加州大学洛杉矶分校的著名心理学教授克拉斯克将介绍她的一些发现，并讨论虚拟现实如何开始在改变病人的心理健康方面发挥作用。更好的心态。讲座将于2月19日(周三)下午3点举行。
“焦虑和抑郁的患病率正在急剧上升，”他也是加州大学洛杉矶分校大卫·格芬医学院的精神病学和生物行为科学教授，同时也是乔安娜·米勒和乔治·米勒以及家庭捐赠椅的拥有者。“我们需要了解驱动这些症状的引擎，这样我们才能改进我们的治疗方法。”
在美国在美国，只有大约一半有焦虑或抑郁症状的人接受治疗。同时也是加州大学洛杉矶分校抑郁症大挑战(UCLA Depression Grand Challenge)执行委员会成员的Craske说，当他们得到帮助时，治疗只有一半的时间有效。
Craske的很多关于焦虑的研究都集中在这样一个观点上，即容易患焦虑症的人比其他人更容易预测到威胁，而且很难抑制这种恐惧。据估计，每年有18%的美国成年人会受到焦虑症的影响。大多数人在面对真正的威胁时感到害怕。假设，在我们前面的树林里有一只熊。但最易患焦虑症的人更有可能对不确定的情况做出反应例如，即使没有熊，在森林里也会感到害怕。
像Craske这样的临床医生面临的挑战是减少这种对威胁的预期。克拉克使用一种被称为“暴露疗法”的技术，在这种疗法中，一个人暴露在使他们焦虑的环境或环境中，试图训练他们的大脑，使其相信环境是安全的。Craske利用预测错误学习来解释暴露疗法的效果，并试图优化这种学习。惊喜的元素越多，学习的东西就越多。
“我们想设计一种治疗方法，让患者说，‘哦，我错了!我真的认为这是难以管理的，甚至是有风险的，但这根本不是问题。Craske说。
Craske的研究目的是让抑郁症患者或者是那些容易抑郁的人更积极地工作，享受奖励。这“;奖励sensitivity”通常会被抑郁所抑制，Craske认为这是一个潜在的治疗方法。例如，在她研究善良和同情对抑郁症的影响时，她发现训练人们如何更有规律地从事善良行为可以缓解他们的症状。
Craske和他的同事们也在研究如何将虚拟现实技术应用到焦虑和抑郁的治疗中。
“我们使用虚拟现实来帮助人们面对他们害怕和避免的情况，在其他时候，我们使用虚拟现实来增加他们积极情绪的能力，”她说。“通过让自己沉浸在积极的场景中，我们可以教会他们如何预测和享受有意义的事件，然后将其转移到现实生活中。”
在她题为《焦虑与抑郁:危险因素与治疗》的演讲中Craske希望传达一种她的科学方法的感觉，这种方法建立在她作为临床心理学家的背景之上，以改善心理治疗。然而，她说，解决焦虑和抑郁需要从很多不同的角度。在抑郁症大挑战中，她帮助像她这样的研究人员与那些从遗传、分子或神经学角度研究心理疾病的研究人员建立合作关系。
Craske期待着展示她的研究成果，并希望观众在听完她的演讲后，对科学在焦虑和抑郁方面取得的进展抱有希望。
“我很荣幸被选中来做这个演讲，它代表了我在加州大学洛杉矶分校职业生涯的真正顶峰，”Craske说。
教师研究讲座-这是加州大学洛杉矶分校自1925年以来的传统免费向公众开放，将于2月19日下午3点在勋伯格音乐大厦举行。如果你想参加，请在这里回复。
新闻旨在传播有益信息，英文原版地址：http://newsroom.ucla.edu/stories/michelle-craske-to-share-how-research-can-inform-anxiety-and-depression-treatment