分类
宾州州立大学新闻

现在,运动可以像药物一样被开给癌症患者和非癌症患者

美国宾夕法尼亚州立大学医学院(Penn State College of Medicine)的施米茨(Kathryn Schmitz)发起了一项新倡议,希望提高人们对运动益处的认识,让癌症患者和癌症患者以外的人也能受益

大学公园,爸爸。众所周知,锻炼对预防和治疗多种形式的心脏病有好处,但是很少有人知道锻炼对癌症患者和癌症患者以外的人有好处。

宾夕法尼亚州立大学医学院公共卫生科学教授凯瑟琳·施密茨领导的一项名为“战胜癌症”的新倡议,以及一个由卫生从业者和研究人员组成的国际团队,希望能改变这一现状。

在今天(10月16日)发表于《CA:临床医师癌症杂志》上的一篇论文中,Schmitz和她的同事们为癌症患者和非癌症患者列出了新的锻炼建议。

施米茨说:“全世界有4300多万癌症幸存者,我们越来越需要解决癌症患者和癌症患者以外的人所面临的独特健康问题,更好地了解锻炼如何有助于预防和控制癌症。”施米茨也是宾夕法尼亚州立大学癌症研究所的成员。“这个受人尊敬的、多学科的肿瘤学前沿领导小组旨在将最新的科学证据转化为对临床医生和公众的实际建议,并通过统一的声音创造全球影响。”

研究人员称,锻炼对预防癌症很重要,可以降低患结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌、膀胱癌、食道癌和胃癌的风险。癌症治疗期间和之后的锻炼可以帮助改善疲劳、焦虑、抑郁、身体功能和生活质量,还可以帮助提高乳腺癌、结肠癌或前列腺癌确诊后的存活率。

根据病人的活动水平和能力,研究人员通常建议每周进行3次30分钟中等强度的有氧运动,每周进行2次20到30分钟的抗阻力运动。

但是,施密茨说,医疗保健专业人员也可以为个别病人定制运动处方。

“通过我们的研究,我们已经达到了一个点,我们可以给特定的FITT运动处方——频率、强度、时间和类型——为特定的结果,如生活质量、疲劳、疼痛和其他,”Schmitz说。“例如,如果我们看到一个头颈癌患者有特定的症状,我们可以给他们一个个性化的运动处方。”

圆桌会议的专家的建议是一个结果由施密茨和美国运动医学学院(ACSM),回顾最新的科学证据和提供建议的好处锻炼预防,治疗,恢复和改善生存和超越癌症患者。

施米茨说,这些建议将有助于实现“战胜癌症”的首要目标之一,即到2029年提高公众对运动对癌症患者和癌症以外人群的益处的认识。

施米茨说:“目前,大街上的普通人都知道,锻炼对预防和治疗心脏病有好处,但对黑色素瘤却没有好处。”“我们想改变这一点。上世纪50年代,研究人员为运动与心脏病之间的关系建立了一个证据基础。现在是时候让锻炼和癌症发生同样的事情了。”

施米茨说,这项计划的第二部分是帮助癌症患者和癌症以外的人转移的资源和项目。The Moving Through Cancer网站有一个运动项目注册表,可以帮助患者、家庭、医疗服务提供者和其他人找到附近的项目。

最后一点是政策,Schmitz说,这可以用来增加医疗保健专业人员与患者谈论运动的可能性,以及患者在癌症康复过程中得到充分介绍的可能性。

今天(10月16日),作为ACSM研究杂志《医学与医学》(Medicine &)的一部分,又发表了两篇论文体育科学与锻炼。题为“美国运动医学学院圆桌会议关于体育活动、久坐行为和癌症预防与控制的报告”和“癌症幸存者的运动指南:国际多学科圆桌会议的共识声明”的论文详细介绍了具体的结果和指导。

施密茨说,这三篇论文呼吁卫生保健专业人士和政策制定者采取行动,帮助引导人们认识和实践锻炼作为治疗癌症患者和癌症以外患者的药物。

“这是我职业生涯的中心,”Schmitz说。“十年来,我的使命一直是,我希望运动在癌症治疗中像在心脏病治疗中一样无处不在,只是更好。”新的建议和指导是帮助实现这一目标的工具。”

参加圆桌会议的伙伴组织包括:ACSM,美国癌症协会,国家癌症研究所-国立卫生研究院的一部分,美国物理医学与康复学会,美国医学院的生活方式,美国物理治疗协会,美国临床肿瘤学会、加拿大社会的运动生理学、疾病控制和预防中心委员会认证为康复设施,德国联盟健康锻炼,运动和体育科学澳大利亚,麦克米伦癌症支持,国家综合癌症网络,荷兰皇家物理治疗学会,肿瘤外科学会,和向日葵健康。

新闻旨在传播有益信息,英文原版地址:https://news.psu.edu/story/592923/2019/10/16/research/exercise-can-now-be-prescribed-medicine-people-and-beyond-cancer