分类
耶鲁大学新闻

克服童年焦虑的新方法:对待父母

耶鲁大学的研究人员已经开发出一种创新的方法来解决困扰美国儿童的焦虑症:治疗父母。

根据发表在《美国儿童与青少年精神病学学会杂志》(Journal of the American Academy of Childhood and Adolescent Psychiatry)上的一项针对两种疗法的随机试验,耶鲁大学(Yale)开发的一个为父母提供咨询的新项目,在治疗常见的焦虑症方面,其效果与儿童的认知行为疗法一样有效。

三分之一的儿童在成年前会经历严重的焦虑障碍。如果不接受治疗,许多人将成为焦虑的成年人。

耶鲁儿童研究中心(Yale Child Study Center)焦虑与情绪障碍项目副主任、该研究的第一作者埃里•勒博维茨(Eli Lebowitz)表示:“目前有两种基于证据的焦虑疗法——药物疗法和认知行为疗法。”“然而,只有一半的儿童对这些疗法有反应,因此非常需要替代疗法。耶鲁大学开发的名为“空间”的新项目帮助父母处理因与焦虑的孩子生活而产生的问题。

勒博维茨说,焦虑的孩子的父母几乎总是试图迁就他们的孩子。例如,如果孩子患有社交焦虑症,没有朋友被邀请到家里;在分离焦虑的情况下,父母与孩子睡觉或从不离开家。父母不断地安抚患有广泛性焦虑的孩子。勒博维茨说,虽然父母的反应是自然的,但研究表明,这些反应也会让孩子在成年后患上衰弱性焦虑。

研究人员随机分配124名7至14岁确诊患有焦虑症的儿童,让他们接受认知行为疗法,或让他们的父母参加每周12次的咨询课程,以帮助他们更好地应对这个焦虑的孩子。例如,一位被分配到空间的家长逐渐将他们每天发送给孩子的几十条短信减少到两条或三条。因为焦虑引起的胃痛而一再不让孩子上学的父母学会了说,“我知道你现在很难过,但我知道你会没事的”,然后送孩子去上学。

研究人员发现,这两种方法在减轻儿童的焦虑症状和父母的压力水平方面同样有效。在接受空间咨询的人群中,父母的“适应”行为显著减少。

勒博维茨说,他希望培训治疗师提供该项目,因为它的有效性已经确立。但他警告说,家长不应该忽视这个问题。

他说:“严重的焦虑是一种严重的状况,会伤害孩子,扰乱家庭生活,在某些情况下还会导致自杀。”

儿童研究中心阿尔弗雷德·a·梅塞尔教授、心理学教授温迪·k·西尔弗曼(Wendy K. Silverman)是这项研究的资深作者。

这项研究主要由美国国家心理健康研究所资助。