睡眠，像营养和身体活动一样，是健康和幸福的重要组成部分。利用14天的睡眠挑战来帮助你更好的睡眠。这项挑战将于8月5日至18日举行。
所有完成“睡眠挑战”的教职员工将被随机抽取，获得与睡眠有关的奖品。
请访问Get Your Z ‘s在页面上的完整细节和注册。
问题吗?请发邮件至[email protected]或致电315.443.5472。
把你的名字添加到我们的电子邮件列表中，以了解最新的健康活动。
由锡拉丘兹大学健康计划为您带来
新闻旨在传播有益信息，英文原版地址：https://news.syr.edu/blog/2019/07/30/faculty-and-staff-are-challenged-to-get-their-zs-on/