斯坦福大学的研究人员提出了一种将自然融入城市的方法，以改善心理健康

由斯坦福大学(Stanford University)和华盛顿大学(University of Washington)领导的一个国际团队正在努力为城市居民带来自然对心理健康的好处。

为此，该团队创造了一种方法，帮助城市规划者、景观设计师、开发商和其他人预测保护自然并将其融入城市地区对心理健康的影响。对城市居民来说，这可能意味着更多的社区公园、沿街种植的树木或更好的交通基础设施，以进入现有的自然区域。

“我们已经进入了城市世纪。城市与自然的距离越来越远，郊区吞噬了过去与它们接壤的大片荒野。在人类历史上，人们从未像现在这样与自然隔绝，而我们正变得越来越隔绝。除了这一趋势，世界范围内某些类型的精神健康障碍也有显著增加。我们的工作重点是这些趋势之间的联系，以及我们能做些什么。”

远离自然

到2050年，全球近三分之二的人口将居住在城市。对于生活在城市地区的人们来说，现代生活往往包括更多的时间花在室内、屏幕上，远离自然。与此同时，全球估计有4.5亿人患有精神或神经疾病，其中许多人居住在城市。

专家们一致认为，与自然接触可以减少某些精神疾病的风险因素，提高人们管理生活任务的能力，增强记忆力和注意力。这项研究的研究人员希望他们的模型将特别有用，以考虑在服务不足的社区增加或减少自然资源对心理健康可能产生的影响。

“如果有证据显示,自然接触有助于缓冲来自其他环境预测健康的负面影响,然后访问这些景观可以被认为是环境正义,”研究作者格雷格说,结束前斯坦福大学博士后学者和当前的华盛顿大学的助理教授。“我们希望这个框架将有助于讨论。”

在公园里散步

该团队设想了一个场景，城市规划者可以将心理健康考虑纳入新建公园的决策中。在未来，这些规划人员甚至可以决定公园应该建在哪里，公园应该有多大，以及什么样的自然元素，如树木、草地或修复后的河流，可以最大限度地为社区带来潜在的心理健康益处。

最终，斯坦福自然资本项目计划将心理健康生态系统服务纳入其软件平台InVEST，帮助城市规划者和其他决策者规划和评估自然为人们提供的许多服务，比如水净化、洪水风险缓解和娱乐机会。

心理健康是被认为是“生态系统服务”的最新指标之一——人们从自然环境中获益。但这个概念本身并不新鲜:许多政府已经在发展规划中考虑了其他有价值的生态系统服务。例如，在城市种植树木是为了改善空气质量或减少城市热岛效应，在特定的社区建立公园是为了鼓励体育活动。研究人员写道，自然对心理健康的好处应该与这些更成熟的服务一起考虑，为人们提供更全面的好处。

“现在，最大的挑战是将这些证据纳入政策和实践中，创造充满活力的21世纪城市空间，以支持人类健康和福祉，”Daily表示。她希望，很快就能像在公园里散步一样，享受大自然的美好。

Daily还是Bing环境科学教授，斯坦福大学伍兹环境研究所高级研究员。其他斯坦福大学的合著者包括心理学教授、斯坦福生物x、斯坦福心血管研究所、妇幼健康研究所和乌仔神经科学研究所的成员詹姆斯·格罗斯;还有研究生克里斯托弗·安德森和杰弗里·史密斯。其他合作者来自华盛顿大学,芝加哥大学,威拉米特河的伙伴关系,瓦赫宁根大学,布里斯托尔大学蝙蝠保护国际,瑞典皇家科学院,斯德哥尔摩应变中心,威康信托基金会,乌普萨拉大学,伊利诺伊大学,美国大自然保护协会,海德堡大学,格拉斯哥大学,中国科学院,弗吉尼亚大学,英属哥伦比亚大学以及埃克塞特大学医学院。

这项研究由自然资本项目、约翰·米勒、道格·沃克捐赠教授、克雷格·麦克基本和萨拉·默纳、玛丽安和马库斯·瓦伦堡基金会、温斯洛基金会、乔治·鲁道夫奖学金基金、维多利亚和大卫·罗杰斯基金会以及Mr. &狄恩太太A.麦吉基金。

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新闻旨在传播有益信息，英文原版地址：https://news.stanford.edu/2019/07/24/building-nature-cities-better-mental-health/