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麻省总医院(MGH)烟草研究和治疗中心的一项新研究提供了关键的人口层面的证据，证明每天使用电子烟有助于美国烟民戒掉可燃(即普通)香烟。

这份发表在《尼古丁与烟草在线研究》(Tobacco Research online)上的报告，首次提供了有关电子烟戒烟效果的纵向数据，数据来自一项反映美国人口状况的调查。MGH团队分析了“烟草与健康人口评估(PATH)研究”前三年的数据。PATH是一项代表美国成年人的调查，每年都对相同的人进行调查。这项调查让研究人员能够测量一个人吸烟习惯随时间的变化。

研究人员使用了8000多名成年吸烟者的数据，测量了吸烟者戒烟和继续戒烟的可能性，并将每天和非每天使用电子烟的人与只吸普通香烟的人进行了比较。他们发现，与不吸电子烟的人相比，每天吸电子烟的人更有可能在一年内戒掉可燃香烟，并至少再戒一年。他们还发现，与不吸电子烟的人相比，吸电子烟的人重新吸正常香烟的可能性并不高。

在研究开始时，3.6%的吸烟者目前每天都在使用电子烟;18%的非每日电子烟使用者;78%的人根本不用电子烟

在第二和第三年的数据收集中，每天使用电子烟的人报告的长期戒烟率(11%)高于不使用电子烟的人(6%)。与不吸烟的人相比，不每天吸电子烟的人不太可能长期戒除可燃香烟。

研究报告的主要撰写人、哈佛大学医学院医学助理教授萨拉·卡尔霍兰说:“这一研究结果表明，使用电子烟戒烟的人需要每天有规律地使用电子烟，这样才能使电子烟发挥最大的作用。”

这篇论文的资深作者、MGH烟草研究与治疗中心主任南希·里戈蒂说:“计划戒烟的吸烟者仍应被鼓励首先使用fda批准的疗法，而不是电子烟。”fda批准的戒烟疗法包括瓦伦尼克林、安非他酮、尼古丁贴片、口香糖或含片。她补充说:“但这项研究表明，电子烟可能对那些无法通过现有疗法戒烟的人有帮助。”

电子烟含有尼古丁，但不燃烧烟草，这是导致许多与吸烟有关的健康问题的原因。“对于吸烟者来说，电子烟对他们健康的危害比继续吸烟要小，”同时也是HMS医学教授的Rigotti说。但是，电子烟如此迅速地流行起来，许多问题仍然存在，那就是如何才能最好地利用电子烟帮助吸烟者戒烟，并将危害降到最低。“MGH研究小组的第三位成员是张育超。

尽管美国的吸烟率一直在下降，但美国疾病控制中心报告说，目前有3400多万美国人吸烟。仅在美国，每年就有48万多人死于吸烟，其中有4.1万多人死于二手烟。